Take quercetine . Koop deze herbal supplement van een lokale health food winkel en nemen zoals voorgeschreven om congestie en sinus druk in verband met allergieën verminderen . Kopen van 2
Gebruik een natuurlijke zoutoplossing spray of maak een zoutoplossing door het combineren van 1 tl . zout in een 8 oz . glas water en gebruik een afdruipselglas voor pollen en irriterende stoffen spoelen uit je neus .
Verblijf 3 binnen. Outdoor allergieën zoals pollen kunt uw huis en auto binnen via deuren en ramen. Gebruik uw airconditioner om deze irriterende stoffen uit uw huis en auto te houden .
4
Doe schone kleren . Outdoor allergenen kan vasthouden aan kleding , andere stof en haren . Take off kleren bij thuiskomst om irritatie te verminderen . Was uw handen om sporen van pollen en andere allergenen te verwijderen , en was je haar om allergenen uit uw haarlokken te verwijderen .
5
Stof uw huis. Was beddengoed of twee keer per week , stofzuigen uw vloeren en stof oppervlakken te ontdoen van huisstofmijt.
Eet 6 pittig eten . Peper en andere hete kruiden toe te voegen aan je eten te nasale drainage te bevorderen en te verdrijven allergenen en andere irriterende stoffen uit de neus .
7
Schone lucht filters . Controleer uw luchtfilters maandelijks en veranderen als nodig is om uw huis - allergeen vrij te houden .
8
Up uw inname van omega - 3 . Regelmatig eten voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 , zoals zalm en eieren , of neem omega - 3 supplementen om de ontsteking te verminderen en natuurlijk vechten allergische symptomen .
Cocci teen schimmel , medisch bekend als Tinea Unguium , is een schimmelinfectie die teenn
Soja allergieën variëren van mild tot ernstig. Ze kunnen reacties van indigestie tot netel
Behandelingen voor zwellingen in het gezicht
Facial zwelling optreedt als gevolg van veel verschillende dingen. Veelvoorkomende oorzake
Holistische manier om te ontdoen van allergie symptomen
Allergieën zijn de reactie van het immuunsysteem op een vreemde , onschadelijke stof die e
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win