Hoe om allergische symptomen te verlagen

Meer dan 50 miljoen mensen in Amerika last van allergieën , volgens de Astma en Allergie Foundation of America . Allergieën van allerlei manifesteren zich met vergelijkbare symptomen . De meest voorkomende symptomen zijn verstopte neus of lozing , jeukende waterige ogen , niezen , kriebelende keel , netelroos en andere huiduitslag . Er zijn medische en natuurlijke manieren om allergische symptomen te verminderen om het leven aangenamer te maken . Wat je nodig hebt
Antihistamine
Doctor
Allergie schoten
Toon meer instructies Heb Verlaag allergie symptomen
1

Vermijd alle bekende allergenen . Als u last heeft van seizoensgebonden allergieën , verblijf binnenshuis zoveel mogelijk , waar de lucht wordt gefilterd en hergebruikt. Houd de ramen gesloten in je auto als je rijdt en gebruik de recirculatie knop op de lucht of verwarming om de hoeveelheid buitenlucht die in de auto te verminderen . Stof en stofzuigen van uw huis ten minste twee tot drie keer per week aan allergenen in de lucht te minimaliseren . Alle beddengoed wassen in warm water met zeep een keer per week aan een huisstofmijt te doden.

Take 2 een antihistaminicum om uw allergische klachten verminderen . Gebruik dagelijks 24 uur antihistaminicum , zoals loratadine of cetirizine , om het lichaam van allergische reactie op allergieën te verminderen . Zorg ervoor dat u deze medicijnen te nemen op een consistente dagelijkse basis te bereiken hun grootste invloed . Drink veel water tijdens het gebruik van antihistaminica om je lichaam te spoelen en een goede hydratatie te behouden .

Praat
3 met uw arts over allergie shots . Gebruik allergie shots om de reactie van het lichaam op allergenen te verminderen . Allergie shots moet onder de zorg van een arts worden gegeven en moeten consequent en voor de aanbevolen duur van uw arts worden genomen . Allergieschoten conditioneren het immuunsysteem om niet te reageren op bepaalde allergenen waardoor de symptomen .