Start uitgeschakeld door het verhogen van het vochtgehalte in uw huis. U kunt dit eenvoudig doen door het gebruik van een luchtbevochtiger of verdamper in die kamers u het meest gebruikt , met inbegrip van de woonkamer , familie kamer en slaapkamer .
Take 2 een warme douche . De stoom van een warme douche is een gemakkelijke manier om sinus druk te ontlasten.
Verhoog 3 uw vochtinname . Deze methode van het verlichten van sinus druk is als het behandelen van het probleem van binnenuit . Met voldoende vocht in uw lichaam zal de membranen van je neus natuurlijk vochtig te houden en uw slijm een "normale" consistentie; dit voorkomt verstoppingen te vormen dat kan de druk toe te voegen aan je sinussen .
Plaats
4 een warme, vochtige handdoek op je gezicht . Niet alleen zal dit je een beetje verlichting van de druk die je ervaart in je sinussen , zal het ook wat vocht toe te voegen aan je neus .
5
Snort wat zout water of een zoutoplossing spray. Dit werkt veel op het verhogen van uw vochtinname in dat deze methode zorgt ervoor dat de membranen van je neus vochtig .
Take 6 een antihistaminicum of een decongestivum om de zwelling van de neus te verminderen , wat kan verlichten de druk op de sinussen wordt geplaatst .
Hives worden opgevoed , rode bultjes of plekken of striemen die op de oppervlakte van de h
Wat zijn de voordelen van het gebruik van een Neti Pot
? Miljoenen mensen gebruiken medicijnen en immunotherapie om allergieën te controleren elk
Hoe te verwijderen Dark Circle rond de ogen veroorzaakt door allergieën
Donkere kringen rond de ogen die vrij dicht bij zwarte ogen kijken zijn ook bekend als al
Hoe te leven met een allergie voor huisstofmijt
Ondanks microscopische grootte huisstofmijt , kunnen ze een belangrijke oorzaak van de al
tekens & Symptomen van Amoxicilline Allergie
Hoe maak je een kip Allergie Reactie Behandel
Hoe te epinefrine Dien voor immunisatie Reacties
Remedies voor seizoensgebonden allergieën bij peuters
Hoe te identificeren en Bepaal een caseïne allergie
Bijwerkingen van Cetirizinedihydrochloride
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win