Beslis zelf wanneer u een nasale irrigatie uit te voeren . Het is meestal het meest effectief als u de procedure uit te voeren wanneer je begint te verstopte neus voelen . Kopen van 2
Maak de nasale irrigatie oplossing door menging van een liter water op kamertemperatuur , een theelepel beitsen zout , een theelepel bakpoeder en een theelepel waterstofperoxide . Goed mengen onmiddellijk voordat u van plan om de oplossing te gebruiken .
Meet
3 500 ml van de nasaal irrigatie oplossing . U vindt dit bedrag te gebruiken voor elke kant van je neus .
4
Bevestig een sinus irrigatie adapter aan het einde van een water pick . U kunt deze producten kopen bij een drogist of medische voorziening retailer .
5
Plaats de adapter aan de voet van de getroffen neus en kantel je hoofd naar de andere kant . Gebruik het water pick om de oplossing te spuiten via de neusholte .
6
Herhaal dit proces voor de andere kant van je neus als beide sinussen zijn aangetast. Stop met het gebruik als je de oplossing te komen je oren .
Wat Allergie Geneeskunde Voorkomt Facial Wallen
Laten we eerlijk zijn ;? de gezichten van mensen te krijgen gezwollen bij het vechten alle
Effect van Allergieën on Horen
Allergieën leiden tot congestie in de ogen, oren , neus en keel door chemische histamine r
acties & Bijwerkingen van Zyrtec
Zyrtec is een over-the -counter medicatie die wordt gebruikt om symptomen van allergie , v
vermoeidheid & Sinus Infecties
Sinus infecties kunnen een groot deel van vermoeidheid veroorzaken. Dit komt door het gebr
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win