Verstopte neus Relief zonder gebruik Decongestants

Volgens Medicinenet.com , neusdruppels is een geneesmiddel dat de geïnfecteerde of gezwollen membranen in de neus krimpt , waardoor het makkelijker wordt om te ademen . Na het gebruik van nasale decongestiva gedurende langere tijd en dan stoppen krijgen nasale symptomen vaak erger omdat de nasale weefsel afhankelijk van de nasale decongestiva wordt . Neusverstopping reliëf is mogelijk zonder het gebruik van soms schadelijke neusdruppels . Neti Potten

Alternatieve gezondheid beoefenaars raden het reinigen van de sinussen met een zoutoplossing regelmatig voor basisonderhoud gezondheid . Healing Daily , een alternatieve gezondheid praktijken website , raadt het gebruik van een neti pot voor neusverstopping opluchting. Neusholtes geblokkeerd pollen , stof , verontreiniging , haar of andere irriterende stoffen worden gedeblokkeerd met behulp van een neti pot . Het proces is eenvoudig ; eerste , lauw water door de neus , gevolgd door warm zout water weg te spoelen het slijm verstopping van de sinussen . Kies een neti pot die werkt in combinatie met uw neus , als ze komen in verschillende maten . Het kiezen van een neti pot met een taps toelopende conische tip aan de tuit einde zal leiden tot optimale resultaten . Neti potten kan gevonden worden bij de meeste drogisterijen .
Vapor wrijft

Vapor wrijft zijn een geweldig alternatief voor decongestants die vaak vol met schadelijke chemicaliën neus-en veroorzaken ongewenste bijwerkingen effecten . Damponeffenheid bevat vier actieve ingrediënten : levomenthol , eucalyptusolie , terpentijnolie en kamfer . Deze ingrediënten hebben een verzachtende decongestief effect op de juiste wijze toegepast . Vapor wrijft kalmeren irritatie , waardoor ademhalen gemakkelijker . Vapor wrijft , gevonden bij elke drogist , moet worden toegepast op de borst, rug en keel , zodat het kan worden ingeademd . Stoominhalatie is ook gunstig. Smelt een paar theelepels van het wrijven in heet water om een ​​stoom van oliën die bij inademing zal helpen vloeibaar slijm maken . Dit geneesmiddel mag niet worden ingeslikt , en bij het gebruik bij kinderen , eerst een arts te raadplegen .
Alternatieve technieken

Daily stoominhalatie biedt nasale decongestion opluchting. Het uitvoeren van de douche voor een aantal minuten met warm water in een gesloten badkamer zal genoeg stoom om de sinussen te stimuleren en los slijm bieden . Acupressuur massage technieken kunnen helpen los slijm congestie te verlichten ook. Het plaatsen van een wijsvinger op beide wangen en het masseren van een aantal minuten zal slijm los te maken. Sinus druk te verlichten , gebruik je wijsvinger om zachtjes masseren van het voorhoofd en de zijkanten van de neus . Omdat dit is waar de sinussen bevinden , stimuleren hen met rustgevende bewegingen kunnen congestie en de druk te verlichten zonder het gebruik van decongestiva .