sinus & Allergy Relief

Sinus allergieën kan worden veroorzaakt door pollen , huidschilfers en schimmels , maar de lichamen reactie op deze allergenen is hetzelfde . Niezen, sinus druk , jeukende ogen en hoesten zijn allemaal tekenen van sinus irritaties . Hoewel er synthetische medicijnen op de markt die sinus allergieën te behandelen , huismiddeltjes bestaan ​​om op natuurlijke wijze allergieën te behandelen en te helpen verlichting brengen . Als allergische symptomen aanhouden langer dan zeven dagen , onmiddellijk naar een arts als een sinus-infectie aanwezig kan zijn . Eucalyptus Vapor

De woningen binnen eucalyptus werk als een antiseptisch en als een antibioticum geïrriteerd sinussen en krassend keel verzachten . Eucalyptus damp opent luchtwegen en vermindert de hoeveelheid slijm en slijm in de luchtwegen en in de sinussen , wat ideaal is voor geblokkeerde sinussen . Kinderen onder de 18 jaar en zwangere vrouwen niet aangeraden om inademen of inslikken eucalyptus . Bijwerkingen van deze plant bevatten lichte misselijkheid en hoofdpijn .

Breng 1 liter water aan de kook . Plaats het kokende water in een container die niet smelt , en zet tien druppels eucalyptus olie direct in het water . Drapeer een handdoek over de container en laat je hoofd onder de handdoek . Adem normaal 5 tot 10 minuten om de eucalyptus damp sinussen te wissen .
Apple Cider Vinegar

Apple cider azijn bevat vitamine B 1 en 2 , A en E , evenals calcium en magnesium , die allen werken om sinussen te wissen en vermindering van allergische symptomen . Vanwege de hoge pH in het azijn , bij orale inname vermindert de hoeveelheid slijm opbouw en wist luchtwegen . Er zijn geen bijwerkingen geassocieerd met goed gebruik van dit middel , waardoor het veilig is voor zowel kinderen als volwassenen .

Mix 2 tl. van rauwe appelazijn in 6 oz . van koud of warm water . Roer het mengsel gedurende 1 minuut om ervoor te zorgen de azijn en het water goed gemengd . Als de smaak te sterk is, verdunnen met 1 eetl . van pure agave nectar . Drink dit mengsel bij het begin van allergische symptomen en blijven tot twee keer per dag drinken tot sinus allergieën onder controle zijn.
Brandnetel

Volgens The Mayo Clinic, brandnetel is een effectieve oplossing voor home voorkomende allergie problemen . Brandnetel is een natuurlijke antihistamine , die werkt net als over-the -counter allergie medicijnen , maar zonder de negatieve bijwerkingen , zoals slaperigheid . Brandnetel is beschikbaar in twee vormen : pil formaat of gedroogde brandnetel extract. Beide formaten zijn net zo effectief , maar vanwege de smaak van dit kruid , het meest genieten consumeren in de vorm van pillen .

Als allergische symptomen optreden , verbruiken 300 milligram brandnetel per dag met 8 oz . van het water . De duur van de vrijstelling varieert van persoon tot persoon , maar de meeste ervaring ten minste 5 uur van verminderde allergische symptomen . Voor meer hulp, verbruiken tussen de 400 en 500 milligram per dag totdat de symptomen zijn afgenomen .