Activiteiten voor senioren Met Sundowners

Sundowner Syndroom is een aandoening die ouderen met dementie of Alzheimer treft . Het komt het meest bij zonsondergang , maar het kan gebeuren in de ochtenduren ook. Symptomen zijn onder meer verhoogde verwarring, woede , agitatie en geheugenverlies . Het komt vaak in een ziekenhuis of een plaats die de persoon niet bekend is met . Hoewel de precieze oorzaak van Sundowner niet bekend is wordt aangenomen dat te veel activiteit op het eind van de dag kan leiden . Lichamelijke Oefening

Als de persoon in staat is om te oefenen , krijgen hem te lopen . Dit zal hopelijk te ontdoen van overtollige energie en hem in staat stellen om beter te slapen .
Mentale activiteiten en gezelligheid

Engage het individu in de geestelijke stimuleren van activiteiten en sociale activiteiten gedurende de dag , legt Warachal Faison , MD , die betrokken is bij de ziekte van Alzheimer onderzoek en klinische programma's bij de Medische Universiteit van South Carolina . Regelmatige lichamelijke en geestelijke inspanning kan een van de belangrijkste factoren bij het voorkomen van dementie en de bijbehorende Sundowner te zijn.
Bezig te houden en het vermijden van Dutjes

Overdag
, houden de patiënt geïnteresseerd of betrokken zijn bij iets , of het TV kijken , luisteren naar muziek, het breien , het spelen van kruiswoordpuzzels of het bezoeken met vrienden . Als het individu zich bezighoudt met iets wat hij zich niet te vervelen en zal niet slapen , die hem in staat stelt om beter te slapen wanneer het tijd is om naar bed te gaan , merkt Everydayhealth.com .
Turn Down het volume , lezen

Houd het geluidsniveau naar beneden omdat die met Sundowner 's zijn zich terdege bewust van stimuli . Lawaai kan vervelend en storend voor hen. Zet het volume van de radio-of tv- of uitschakelen helemaal. Het lezen van de patiënt een Sundowner of moedigde hem aan om te lezen om zichzelf , als hij in staat is , is een kalmerende activiteit . Familie en vrienden moeten worden geïnstrueerd om laat in de avond te bezoeken tijdens de dag in plaats van .