Facial Oefeningen voor patiënten met een beroerte

Een beroerte ontstaat wanneer een bloedvat dat de hersenen levert ofwel wordt geblokkeerd of barst. Schade vermindert de hoeveelheid bloedstroom en zuurstof naar de hersenen en leidt tot het afsterven van hersencellen . De symptomen zijn afhankelijk van welk gebied van de hersenen is aangetast. Sommige patiënten ervaren moeite met bewegen hun gezichtsspieren , het maken van gezichtsuitdrukkingen , spraak en het eten van moeilijk na een beroerte . Specifieke oefeningen kunnen helpen weer controle en kracht in deze spieren . Meer informatie over gezichtsspieren

Inclusief oefeningen die alle gezichtsspieren werken . Het idee is om de hersenen te scholen om de gezichtsspieren te bewegen de manier waarop het voor de beroerte deed. Er zijn veel spieren in het gezicht te worden uitgeoefend ( zie diagram ) .
Open de ogen en de mond

Open je ogen zo groot als je kunt, terwijl je open je mond ook. Sloot vervolgens de ogen dicht , sluit uw mond en knijp je gezicht zo strak als je kunt. Dit rekt en versterkt het hele gezicht .
Move Your Lips

meer richten op je mond om te helpen met spraak en eten, eerste tuit je lippen . Trek je wangen in en duw je lippen zo ver als je kunt. Dan laat de lippen uit elkaar en glimlach zo breed als je kunt. Dit beweegt de spieren die de mond omringen door hun volledige waaier van beweging .
Reciteer Uw Klinkers

alle klinkers ( A , E , I, O en Say U) hardop en echt overdrijven de bewegingen van de mond . Je mond zo breed als je kunt openen en zeggen dat de klinkers zo luid als je in staat bent . Dit zal de spieren rond de mond en in de wangen werken .
Raise Your Wenkbrauwen

Houd je mond dicht, zo breed als je kunt je ogen open en hef je wenkbrauwen zo hoog als je in staat bent . Laat de wenkbrauwen naar beneden zo ver als je kunt . Overdrijf de beweging . Deze oefening helpt om de spieren rond de ogen en het voorhoofd versterken .
Frequency

Voer deze oefeningen 11:50 herhalingen elk ten minste eenmaal per dag , elke dag . Het zal een paar weken duren of misschien langer naar je hersenen om te scholen om de spieren te gebruiken en om de spieren sterker te maken . Het is vaak nuttig om deze oefeningen te oefenen voor een spiegel om te controleren of u ze goed doen .