Hoe te rehabiliteren na een beroerte

Er zijn delen van de hersenen die zijn beschadigd tijdens een slag die resulteert in een verlies van basisvaardigheden voor de beroerte slachtoffer . Deze vaardigheden kunnen ofwel moeten revalidatie om ze terug te krijgen of de patiënt zal moeten alternatieve manieren van het doen van de dagelijkse activiteiten , zonder het gebruik van vaardigheden en bewegingen die niet terug te leren. Instructies
Algemene informatie
1

afkickkliniek vroege start . Revalidatie moet beginnen in het ziekenhuis zodra de toestand is gestabiliseerd , meestal binnen 24 tot 48 uur na de beroerte . In veel gevallen patiënten zijn zeer verzwakt of verlamd dus het eerste wat te concentreren op is onafhankelijke beweging . Het gaat om de patiënt aan de veranderende posities oefenen, terwijl in bed liggen en werken met een therapeut om ledematen die de patiënt kan momenteel niet bewegen op hun eigen bewegen . Kopen van 2

Denk kleine stapjes . Terwijl de therapeuten helpen patiënten in veeleisende taken zoals baden en aankleden , worden de patiënten aangemoedigd om van zitten en bewegen tussen hun bed en een stoel om uiteindelijk staan ​​en lopen zonder hulp , en uiteindelijk met behulp van de beroerte getroffen ledematen te nemen aan deze activiteiten , al was het maar in een beperkte capaciteit .

Neem 3 uw tijd. Slagoverlevenden zullen hun functionele onafhankelijkheid te bereiken met verschillende snelheden en verschillende niveaus van succes. Voor sommigen zal het revalidatieproces blijven voor maanden of zelfs jaren tijdens het werken met specialisten om vaardigheden die nodig zijn te herwinnen om comfortabel te leven .
Stroke Rehabilitation specifieke oefeningen
4

Voordat u begint je trainingen. Voor het begin van elke slag van revalidatie -oefeningen , zal een volledige evaluatie gemaakt moeten worden door uw behandelend arts . Deze evaluatie kan een stress- test om ervoor te zorgen dat je lichaam klaar is voor de revalidatie .
5

Begin met de aërobe . Volgens de American Heart Association , moet beroerte slachtoffers proberen in 20 tot 60 minuten van aërobe oefening ten minste 3 dagen per week te krijgen . Het is essentieel om te beginnen de aërobe oefening traag en de opbouw van de intensiteit in de tijd.
6

Gain kracht en flexibiliteit . Verzwakte spieren en het onvermogen om de armen te verplaatsen over de kop na een beroerte : de overlevende zal moeten richten op het herwinnen van kracht en flexibiliteit . Tillen lichte gewichten 2 tot 3 dagen per week en strekken ten minste 3 dagen per week zijn optimaal voor herstel. Stretchen kan dagelijks worden opgenomen omdat het een stress-vrij activiteit .