Een mogelijke oorzaak van neusbloedingen is een vitamine tekort . Het boek " Alternative Medicine ", legt dat een tekort aan bioflavonoïden en vitamine C en K neusbloedingen veroorzaken. Als je niet kan herinneren de laatste keer dat je een lekker glas sinaasappelsap genoten , pak een beker en drink op .
Vitamine K wordt gevonden in bladgroenten zoals spinazie , romaine en snijbiet . Zorgen dat u voldoende vitaminen en mineralen niveaus kan een verschil maken als je neus bloeden is een terugkerend probleem . Hoewel het droog of koud weer een bijdragende bron neusbloedingen kunnen zijn , controleer uw dieet ook voor een mogelijke oorzaak .
" Thumbs Up " Methode
Als je sterk hekel kantelen van je hoofd naar achteren terwijl je je voelt ( en smaak ) bloed , stop - nosebleeds.org raadt het houden van uw duim in een " thumbs up " gebaar en krachtig op te drukken op het bloeden neusgat . Gebruik de hand aan dezelfde kant van uw lichaam als het neusgat . Houd je hoofd recht naar voren . Verlichten de druk van uw duim in de loop van vijf tot 10 minuten . Vermijd snuiten pas na enkele uren zijn verstreken om nog een ronde te voorkomen .
Toiletpapier
Neem een lengte van ongeveer vijf vellen wc-papier , rollen het in een sigaret - achtige vorm , vouw deze dubbel en leg het op de bloeden neusgat . Hoewel dit een onaantrekkelijke fashion statement zou kunnen zijn, kunt u nu met beide handen terwijl u wacht op uw bloedneus te stoppen .
Tips
Wees zacht voor je lichaam, terwijl je wachten tot je bloedneus te genezen . Niet gaan joggen in de sneeuw , niet tillen van zware gewichten en voor minstens een uur te voorkomen dat de dichtstbijzijnde Kleenex
Als je bloedneus is een hardnekkige probleem , adviseert de Mayo Clinic steeds onderzocht door een arts . - - cauterizing , of met behulp van een laser om het schip tot onderwerping te branden , kan een goede optie om neusbloedingen te voorkomen.
Hoe te verwijderen teveel aan ijzer in het bloed
ijzerstapeling of hemochromatose , treedt op wanneer te veel ijzer zich ophoopt in het blo
Hoge bloeddruk en de ziekte van Hodgkin
ziekte van Hodgkin en hoge bloeddruk zijn aandoeningen die het bloed en de circulatie te b
Interpretatie van een WBC differentiële telling
Een complete bloedbeeld ( CBC ) bestaat uit 11 verschillende onderdelen , waarvan een de W
Glutaminezuur is een essentieel aminozuur vrijkomt bij vertering van het eiwit , glutamaat
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win