Being immobiel vertraagt de bloedsomloop , waardoor bloedstolsels te vormen in je aderen . Zodra je in staat bent om te bewegen , opstaan , beweeg je benen en neem korte wandelingen zijn elk uur. Stretch je spieren en masseer ze licht . Als u niet in staat zijn om te bewegen , terwijl het zitten , strek je kalven spieren door het opheffen van uw hielen met je tenen op de grond , en het opheffen van je tenen met je hielen nog op de grond . De uitoefening van uw spieren zullen je bloedstroom te verhogen om te voorkomen dat de vorming van bloedstolsels .
Neem Pagina 2 van alle voorgeschreven medicatie zoals voorgeschreven . Heparine en Coumadin zijn bloedverdunners die worden voorgeschreven door artsen . Ze voorkomen dat nieuwe vorming van bloedstolsels en bestaande stolsels groeien door het bloed dunner en waardoor het minder plakkerig .
Drink 3 veel vocht om gehydrateerd te blijven , tenzij uw arts heeft beperkt uw vochtinname . Uitdroging veroorzaakt bloed dikker en schepen smaller geworden . Vloeistoffen houden bloed bewegen en minder kans op stollen. Heeft vloeistoffen na de operatie niet beperken of bij het zitten voor langere tijd .
4
Draag steunkousen . Steunkousen zijn strak en ze zachtjes toe te passen druk op de enkel en minder druk als het gaat op de been . De zachte druk stimuleert bloed terugkeer uit de benen en voorkomt terugstromen en stolselvorming . Science Daily suggereert dij -length elastische kousen in plaats van knielange .
Eet
5 voedingsmiddelen die flavonoïden bevatten . Flavonoïden zijn krachtige antioxidanten die het cholesterolgehalte verlagen , verlagen de bloeddruk en bloedstolling tegengaan door waardoor het minder plakkerig. Voedingsmiddelen die flavonoïden bevatten, zijn donkere druiven zoals rood of paars , donker paars druivensap , donkere chocolade en groene thee .
Hoe maak je een witte bloedcellen te verhogen
Witte bloedcellen , ook wel bekend als leukocyten , het lichaam te beschermen tegen infect
Wat voor soort ziektes hebben lage Wit bloedbeeld
? Een witte bloedcellen kan worden aangeduid als een neutropenie en leukopenie . Verminder
? Een bolus is wanneer een geneesmiddel , geneesmiddel of ander type verbinding wordt gege
Hoe te PSA te verlagen Natuurlijk
PSA , of prostaat- specifiek antigeen , is een stof die maakt deel uit van de samenstellin
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win