Hoe pH in het bloed verhogen

De maatregel van de zuurgraad van een oplossing pH van de oplossing . In het menselijk lichaam , is het belangrijk dat de pH van het bloed neutraal blijft . Een neutrale pH van het bloed kan het lichaam belangrijke biochemische processen die de werking van het lichaam normaal blijven uitvoeren . Een bloed pH-niveau te laag interfereert met het vermogen van het lichaam om ziekte te bestrijden en het uitvoeren van de biochemische processen die de algemene gezondheid te behouden . Echter , kan de pH van het bloed worden verhoogd om het bloed terug naar een neutrale toestand te brengen . Wat je nodig hebt
Lakmoespapier testkit
Vitamine supplementen
Toon meer instructies
1

Test uw pH-niveau . Dit kan worden uitgevoerd met een lakmoespapier . De test vereist een speeksel of urine . Als uw bloed pH-niveau te laag is , zal ofwel sample de lakmoespapier rood. Kopen van 2

Bewaak uw dieet. Verminder uw consumptie van zuurvormende voedsel . Koffie, frisdrank , alcohol , melk en vlees zijn gewone voedingsmiddelen die zuur en vermindering van uw bloed pH-niveau .
3

Include meer alkalisch vormende voedsel in uw dieet . Alkaline tellers een lage bloed pH-niveau door het neutraliseren van zuur. Groenten en fruit zijn de top - alkalische producerende voedingsmiddelen .
4

Aankoop zeep , deodorant en huishoudelijke artikelen die zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten in plaats van chemicaliën. Elke dag posten, zoals tandpasta , huishoudelijke schoonmaakmiddelen en wasmiddel bevatten chemische stoffen zoals benzeen en aluminium . Ze hebben het vermogen om het lichaam binnen en verhogen pH . Biologische en natuurlijke winkels bieden deze producten met geen van de chemische stoffen gevonden in de reguliere merken .
5

Voeg vitamine supplementen aan uw dieet . Supplementen zijn rijk aan mineralen en antioxidanten die kunnen helpen bij het verhogen pH van het bloed .