Sikkelceltrait Oefening

Sikkelcelanemie is een erfelijke bloedziekte gekenmerkt door de aanwezigheid van abnormale hemoglobine genen bijgedragen door beide ouders . In combinatie , deze abnormale genen veroorzaken " sickling , " een verandering in de vorm van hemoglobine cellen die ernstige , chronische anemie veroorzaakt . Wanneer slechts een van de ouders draagt ​​abnormale hemoglobine , een kind erft een mildere aandoening genaamd sikkelcelanemie . In bepaalde omstandigheden kan rigoureuze oefening leiden tot levensbedreigende complicaties voor dragers van deze eigenschap . Dragers van Sikkelceltrait

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , sikkelcelanemie en de trek van de sikkelcel het meest voorkomen bij personen van Afrikaanse afkomst en in Iberiërs geboren in het Caribisch gebied . Andere potentiële patiënten of dragers omvatten mensen van Mediterrane , Midden-Oosterse , Indiase en Indiaanse afkomst. Als u de trek van de sikkelcel dragen , zal je meestal niet de ervaring van de symptomen gevonden bij patiënten van full-blown sikkelcelanemie. In sommige gevallen kunt u een vrij milde vorm van de ziekte ervaren.
Inzicht in de risico's van Oefening

Hoewel u geen nadelige gevolgen van sikkelcelanemie kunnen voelen tijdens dagelijkse activiteiten , kan zware lichamelijke inspanning uw gezondheid vooruitzichten drastisch veranderen . Dit gebeurt wanneer intense of langdurige lichamelijke inspanning zorgt ervoor dat je normaal rond hemoglobine cellen tijdelijk veranderen in de klassieke kwart- maan sikkel vorm gevonden in full-blown sikkelcelanemie. Volgens de National Association Athletic Trainers ' , kunnen deze veranderde hemoglobine cellen in elkaar grijpen in uw bloedvaten , wat leidt tot bloed honger in uw spierweefsel . Zonder hun normale bloedtoevoer , uw spierweefsel snel beginnen af te breken , waardoor een aandoening, de zogenaamde ischemische rhabdomyolyse , met effecten, zoals spierzwakte , krampen , stijfheid en epileptische aanvallen . Op zijn beurt kan leiden tot ischemische rhabdomyolyse levensbedreigende veranderingen in uw basis stofwisseling .

Als je jezelf uit te oefenen tot het punt van uitputting , kan uw hemoglobine cellen sickling beginnen in slechts 2-3 minuten . Als u doorgaat met uw fysieke inspanningen op dit punt, kunt u gemakkelijk leiden tot het ontstaan ​​van rabdomyolyse en zijn gevaarlijke complicaties . Uw voorwaarde kan nog kritischer zijn als je oefenen in warm weer of op grote hoogte of als u lijdt aan uitdroging of astma. Zodra u deze extreme stadium te bereiken , is er een kans dat je gewoon instorten en sterven . Verhoogde kans op een sikkelcel - trait -gerelateerde instorting is te vinden in de leden van het leger, evenals bij bepaalde sporters , waaronder voetballers , lange afstand lopers en basketbalspelers .
Vrijwaring Your Health

Als u lid bent van een risicogroep voor sikkelcelanemie en van plan om deel te nemen aan zware lichamelijke inspanning of activiteit , je moet een grondig lichamelijk onderzoek eerst ondergaan . Als sikkelcelanemie wordt gevonden , zijn er een aantal stappen die u kunt nemen om uw gezondheid te beschermen . Tijdens de training , de opbouw van de intensiteit van je trainingen langzaam , en neem substantiële pauzes tussen periodes van activiteit. Vermijd intensieve prestatietests zoals seriële sprints of getimede mijl loopt . U zult ook moeten vermijden te werken als u ziek bent of omgevingsfactoren zijn niet gunstig . Zorg ervoor dat uw coaches of docenten zich bewust zijn van uw conditie en uw arts te raadplegen voor verdere begeleiding .