Een gebroken heup is ook bekend als een heupfractuur . Er zijn twee belangrijke types van gebroken heup : een femurhals ( kogelgewricht ) pauze en een breuk in het gebied net onder de femurhals ( intertrochanteric heupfractuur ) . Talrijke problemen zijn geassocieerd met een gebroken heup , waaronder osteoporose , pijn en zelfs de dood . Osteoporose

Osteoporose is een ziekte van de botten die zijn risico op het lijden van een gebroken of gebroken heup kan toenemen . Osteoporose veroorzaakt botten te zwak , broos en vatbaar te dwingen of stress geworden . Als gevolg hiervan kan zelfs matige taken zoals bukken of hoesten veroorzaken botten te kraken . Osteoporose resultaten van een degeneratie van botweefsel in de tijd. Het komt meestal met de leeftijd , als het lichaam geleidelijk zijn vermogen om verloren weefsel te vervangen door nieuwe , gezonde weefsel verliest .
Pain

Pijn is het meest voorkomende probleem in verband met een gebroken heup . Pijn als gevolg van een gebroken bot femurhals zowel chronische en acute . Verder is een gebroken heup vereist meestal enige mate van chirurgie met platen , schroeven en afgietsels , die zijn geassocieerd met een lange , vaak pijnlijke herstelperiode . Fysiotherapie kan worden voorgeschreven om individuen te helpen met gebroken heupen omgaan met fysieke en emotionele pijn .
Assisted Living

Personen die lijden aan een gebroken heup zijn vaak nodig naar begeleid wonen te ondergaan voor onbepaalde tijd . Na een gemiddelde ziekenhuis verblijf van twee weken , moeten individuen leven meestal in verpleeghuizen , huur betaalde conciërges of hulp van familieleden , die allemaal breidt de kosten van een gebroken heup na de eerste operatie (die zelf kost een gemiddelde van $ 37.000 ) .
Overlijden

De dood is eigenlijk een vrij veel voorkomend verschijnsel bij mensen die lijden aan een gebroken heup . Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons , ongeveer 24 procent van de mensen boven de leeftijd van 50 jaar die breken hun heup sterven binnen de volgende 12 maanden . Dood is meestal een gevolg van complicaties van een gebroken heup en niet van de gebroken heup zelf . Complicaties kunnen bloedstolsels die vorm rond de geblesseerde been en reizen naar de longen of het hart , evenals infecties die leiden tot longontsteking .
Preventie /Solution

zorgen voor de juiste botdichtheid en sterkte is misschien wel de beste manier om een ​​gebroken heup te voorkomen . De beste methode voor het versterken botten is door consequente oefening . Het wordt aanbevolen dat personen , met name boven de 65 , trachten uit te oefenen , zelfs licht , gedurende 30 minuten per dag . Omdat een gebroken heup treedt meestal op als gevolg van struikelen of vallen , zijn oefeningen zoals tai chi en yoga dat evenwicht en coördinatie te bevorderen voorgesteld. Gewicht-dragende of gewicht weerstand oefeningen zijn ook nuttig omdat ze de botdichtheid te verhogen .

Poging om een dieet rijk aan zowel calcium en vitamine D. Dit zal handhaven botdichtheid verhogen en verlagen het risico op het lijden van een gebroken heup .