Hoe de tekenen van depressie herkennen in Mannen

Het kan een beetje moeilijk zijn om tekenen van depressie te herkennen bij mannen. Mannen zijn meestal ervaren minder verbale met gevoelens en minder bereid zijn om emoties te bespreken met anderen. Mannen kunnen ook minder bewust zijn van subjectieve gevoelens van depressie. Er zijn manieren om te herkennen wanneer de mensen zijn depressief , dat een weinig verschillen van hoe een depressie wordt uitgedrukt op het gemiddelde. Instructies
Hoe Depressie herkennen in Mannen
1

Besteed aandacht aan eventuele veranderingen in de stemming . U zult merken dat een man in je leven lijkt rustiger dan normaal , verdrietig of naar beneden . Wees ervan bewust dat mensen die depressief verhoogde prikkelbaarheid plaats van de meer duidelijke tekenen zoals chronische verdriet kunnen aantonen . Kopen van 2

opmerken van veranderingen in energie -niveau , motivatie of activiteiten van belang kan aanwijzing een geliefde te tekenen van depressie bij mannen . Verlies van interesse of plezier in seksuele activiteit is een bijzonder herkenbaar teken van depressie bij mannen.
3

Observeer slaap-en eetpatroon . Als er significante veranderingen zijn geïdentificeerd , zoals slecht slapen of eten minder dan normaal , kunnen zij een probleem met een depressie te signaleren.
4

Luister voor gevoelens van waardeloosheid , schuld of met de perceptie dat hij niets kan doen rechts . Dit is typisch hoe mannen uiten problemen met gevoel van eigenwaarde en is reden tot bezorgdheid voor depressie.
5

bewust van de noodzaak voor interventie kan optreden als een man wordt verteerd door gedachten aan de dood , het sterven of heeft gemaakt suïcidale uitspraken . Dit creëert een behoefte aan onmiddellijke beoordeling door een professional voor de veiligheid als mannen zijn op een hoger risico op zelfmoord dan vrouwen .