Gezondheid en ziekte gezondheid logo
eeltknobbels

Tips voor Strakke Schoenen

dragen van strakke schoenen kan leiden tot pijnlijke likdoorns , eelt en eeltknobbels . In feite, volgens de Universiteit van Californië , afdeling orthopedische chirurgie van San Francisco, negen van de 10 vrouwen die schoenen die te strak zijn slijtage zal eeltknobbels op hun voeten te ontwikkelen. U kunt ook hamer teen , misvormde klauw - vormige tenen, krijgen van het dragen van strakke schoenen . Ontlast je voet pijn door het nemen van uw schoenen naar een schoenmaker of door het uitrekken van jezelf je schoenen . Bal-en - Ring Schoen Brancard

Wanneer u niet wilt dat uw hele schoen rekken , een kogel- en - ring schoen brancard kunt u uw schoenen te strekken op een bepaalde plek waarschijnlijk eeltknobbels veroorzaken of wrijf een deel van je voet rauw. Voordat u een, een plastic zak over je schoen naar buiten te beschermen. Leg de bal binnenkant van de schoen , het verlaten van de ring aan de buitenkant en druk op de armen van de bal - en - ring schoen brancard samen om het deel van de schoen rekken waardoor u problemen . Uw schoen moet meteen beter passen .
Two -Way Schoen Brancard

Als je hele schoen past te strak , plaats een twee-weg schoen brancard in je schoen . Het draaien van de brancard slinger maakt uw schoen langer en breder . Elke acht uur , moet de slinger een volle slag . Houd uw schoenen uitgerekt voor twee dagen voordat u de brancard .
Boot Brancard

Start brancards komen met lange hengsels om de binnenkant vrouwen laarzen passen . U kunt de breedte van de boot met de brancard van de scharnierende as dat de vorm van de boot volgt veilig te rekken . Nadat u de boot brancard binnen plaatst , moet de slinger om de breedte te rekken . Elke acht uur , moet de slinger een volle slag . Houd de boot uitgerekt voor twee dagen voordat je de boot brancard verwijderen.
Ontsmettingsalcohol

Sommige mensen succes strekken hun leren schoenen met alcohol te vinden. Wrijf alcohol in de schoen gebieden die wrijven of schuren je voeten , zet dan je schoenen aan . Als de alcohol droogt , zal de leer van je schoenen soepel blijven , dat zich uitstrekt in de gebieden met alcohol , zonder te scheuren . Het gebruik van alcohol werkt alleen met leren schoenen , geen schoenen gemaakt van andere materialen .

  1. How to Get Vrijstelling van Bunion Pain

    Een bunion is een gebied van de uitbreiding van het binnenste gedeelte van het gewricht aa

  2. Voet Oefeningen voor Eeltknobbels

    Een bunion is een bult op de buitenkant bot van de grote teen . De bult is eigenlijk bot u

  3. Bunion Comfort & Preventie

    De meeste mensen vertrouwen op hun voeten om ze te krijgen rond , dus voet gezondheid en c

  4. Hoe maak je een Plantaire Spur Treat

    hielspoor zijn kleine kalkafzettingen die kan groeien op de bodem van uw hielbeen . Mensen

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win