All About perimenopauze

Alles wordt in vrouwen op enig moment in haar volwassen leven te ervaren " de wijzigingen ", beter bekend als de menopauze . Zoals bij elke fase van ons reproductieve leven , de menopauze heeft fasen. Deze fasen bestaan ​​om de overgang van onze vruchtbare jaren gemakkelijker te maken . De eerste fase van de menopauze wordt perimenopauze genoemd , die het begin van deze overgang tijd markeert . Wanneer gaat het

perimenopauze begint 2-8 jaar vóór het begin van de menopauze beginnen? . Dit gebeurt meestal rond de leeftijd van 40 , hoewel vrouwen in hun jaren '30 zijn gekend om te voelen de veranderingen beginnen . Deze fase ook bekend als " de menopauze overgang , " vormt de laatste jaren van je menstruele cyclus , en vruchtbare jaren . Aangezien het niveau van oestrogeen afneemt , kan de menstruele cyclus zeer onregelmatig , die langer of korter , dan normaal . Er zijn geen tests om aan te geven hoe lang je zal gaan door de perimenopauze , hoewel het einde wordt gesignaleerd door het ontbreken van een menstruatie gedurende 12 opeenvolgende maanden .
Tekenen en symptomen

voor sommige vrouwen , de symptomen van de perimenopauze zijn nauwelijks merkbaar , en anderen ze zijn zeer ongemakkelijk . Sommige van de klassieke tekenen en symptomen geassocieerd met de perimenopauze zijn veranderingen in de menstruele cyclus , opvliegers , nachtelijk zweten , vaginale droogheid , slaapproblemen , stemmingswisselingen , pijn tijdens de seks , toename van lichaamsvet en moeite met concentreren . Omdat deze symptomen kunnen indicatoren van andere medische aandoeningen ook, zal je nodig hebt om ze te bespreken met uw arts , om ervoor te zorgen dat ze zijn zeker de symptomen van de perimenopauze .
Behandelingen

Behandeling tijdens de perimenopauze bestaat meestal uit het gebruik van orale anticonceptiva ( de pil ) . Deze lage dosis pil kan helpen reguleren oestrogeen, dat helpt om de symptomen geassocieerd met verminderde niveaus , zoals opvliegers en nachtelijk zweten te verlichten . Gedurende deze tijd , heb je nog een menstruatie , dus je bent nog steeds in staat om zwanger te raken . De pil in deze zin , zal helpen om zwangerschap te voorkomen . Bovendien , tijdens de perimenopauze , vrouwen hebben vaak jeuk , branderig en stekend gevoel tijdens en na de geslachtsgemeenschap , dit door vaginale droogte . U kunt over de toonbank vaginale glijmiddelen om te helpen met dit.
Complicaties en risico

Tijdens de perimenopauze , je dezelfde risico's als een vrouw in de overgang lopen , behalve op een lagere schaal . Deze risico's omvatten osteoporose en hart-en vaatziekten . Osteoporose is een ziekte veroorzaakt door de botten dunner en verliest dichtheid . Deze ziekte zorgt ervoor dat de botten te breken en breken gemakkelijk . Overgangsklachten vrouwen wordt aangeraden om ten minste 1200 mg calcium per dag innemen om dit risico te verminderen . Rekening Vitamine D wordt aanbevolen naast calcium , omdat het helpt absorptie .

Andere geassocieerde risico coronaire hartziekte . Coronaire hartziekte treedt op wanneer de kleine bloedvaten verantwoordelijk voor het leveren van bloed en zuurstof naar het hart worden versmald . Dit gebeurt wanneer vette materiaal en plaque , te bouwen in de wanden van je bloedvaten . Deze opbouw zorgt ervoor dat de bloedtoevoer naar het hart te vertragen en mogelijk stoppen. Manieren om de risico's voor hart-en vaatziekten te verlagen omvatten ; stress te vermijden zoveel als je kunt, het eten van een goed uitgebalanceerd dieet dat is laag in cholesterol en verzadigde vetten , het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging en het houden van uw bloedsuiker en cholesterol onder controle (vooral als u diabetes ) .
Behandeling

Sommige vrouwen gaan niet door deze fase van de overgang en voer de menopauze voor hun jaren '40 . Dit heet vroegtijdige menopauze . Een meerderheid van de vrouwen die gaan door vroegtijdige menopauze , doen dat omdat hun eierstokken operatief werden verwijderd , of ze werden geboren met een chromosomale afwijkingen bij de geboorte . Als je gaat door de menopauze voortijdig , de risico's voor u hoger zijn dan vrouwen die op natuurlijke wijze zijn overgegaan in de menopauze .