In de meeste gevallen , premenstruele migraine kunnen worden behandeld met over-the -counter niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen, zoals Ibuprofen , Aleve en Motrin of sterker voorgeschreven medicijnen zoals Ketoprofen of Arthrotec . Deze medicijnen worden genoemd NSAID . Andere personen kunnen worden behandeld met recept triptanen zoals Zolmitriptan of sumatriptan . In zeldzame gevallen gepaard gaat met ernstige symptomen , kan uw arts opioïden zoals Meperidine of Butorfanol voorschrijven .
Niet-medicamenteuze behandelingen
goede voeding, lichaamsbeweging en slaap kan de ernst ervan te verminderen van premenstruele migraine . Geestelijke oefeningen zoals visualisatie en biofeedback werk voor sommigen. Meditatie of meditatie gecombineerd met zachte yoga oefeningen die betrekking zittende of staande houdingen kunnen helpen. Stress management technieken , zoals diepe ademhaling en massage bieden reliëf of kan het hoofd af migraine . Als je het gevoel een migraine opkomen, zoek een rustige , donkere plaats en ontspannen met een warm washandje over je ogen ( of een koud washandje , als dat beter werkt ) .
Preventieve behandelingen
nemen medicijnen zoals paracetamol of naproxen natrium ( zoals Aleve ) als je ongesteld benaderingen kunnen verminderen of kop eraf migraine . Uw arts kan preventieve behandelingen zoals naratriptan of Sumatriptan of zelfs oestrogeen supplementen in pleister of tabletvorm te helpen met symptomen voorschrijven .
Foods te vermijden
Voor sommigen , voedingsmiddelen kan een premenstruele migraine , zoals chocolade , pindakaas en wat gedroogde vruchten activeren. Cafeïne en chemische conserveringsmiddelen in verpakte levensmiddelen kan triggers ook. Alcohol verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen , wat kan resulteren in een migraineaanval . Zoals iedereen reageert anders op bepaalde voedingsmiddelen , houden een dieet dagboek , zodat u uw specifieke triggers kan bepalen .
Hoe te Volg een Endometriose Dieet
Endometriose is de zwelling van weefsels in de baarmoeder . Vrouwen die lijden aan endomet
De gist - achtige schimmel candida , evenals andere potentieel schadelijke stoffen , verbl
blaascontrole problemen beïnvloeden veel vrouwen en zijn vaak het gevolg van de bevalling
Wat mee te nemen voor tekenen en symptomen van de menopauze
Menopauze is een natuurlijke progressie die optreedt wanneer het lichaam van een vrouw sto
Hoe te Behandeling voor Hydrosalpinx zoeken
Bio-identieke hormoonsuppletietherapie Na een hysterectomie
Manieren om eierstokkanker te voorkomen
Hoe te Baarmoeder vleesboom Chirurgie Vermijd
Hoe buitensporige menstruatie verlichten
De oplossing voor perimenopauze
Wat zijn de oorzaken van Spotting tussen periodes Toen op Birth Control
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win