Risicofactoren voor coronaire hartziekte

De American Heart Association heeft vele klinische proeven en studies uitgevoerd om de risicofactoren voor coronaire hartziekte te bepalen. Sommige zijn beter controleerbaar dan andere en sommige zijn te behandelen . Het is belangrijk om de risicofactoren kennen en wat kan worden gedaan om ze te wijzigen om deze dodelijke ziekte. Leeftijd, geslacht en erfelijkheid : leeftijd, geslacht en familiegeschiedenis

De American Heart Association heeft drie factoren buiten onze controle die bijdragen aan coronaire hartziekte ( CAD ) geïdentificeerd . Naarmate we ouder worden , de kans op CAD verhoogt . Mannen zijn ook veel meer kans op hartproblemen dan vrouwen ; mannen hebben de neiging om problemen eerder in het leven te hebben en hebben meer kans op een hartaanval dan vrouwen , zelfs na de menopauze . Genetica zijn een groot deel van de oncontroleerbare risicofactoren . Familiegeschiedenis van hart- en vaatziekten verhoogt ook het risico .
Smoking

Roken van sigaretten en sigaren kan hart-en vaatziekten veroorzaken. De waarschijnlijkheid van een roker ontwikkelt CAD is twee tot vier maal groter dan die van een niet-roker . Het roken van sigaretten kan ook leiden tot plotselinge hartstilstand bij wie al de ziekte hebben ontwikkeld . Niet-rokers die in een omgeving waar meeroken is algemeen wonen of werken zijn op een hoger risico op hartproblemen .
Non - actieve levensstijl

Degenen die leven een zittend leven hebben een betere kans van het hebben van hart-en vaatziekten dan hun fysiek actieve tegenhangers . Doen cardiovasculaire oefening minstens 30 minuten per dag vijf dagen per week zal de tendens voor CAD verlagen. Cardio omvat zwemmen, joggen , fietsen , wandelen of een andere stevige activiteit.
Hoge
Cholesterol

Volgens de Mayo Clinic, een hoog cholesterolgehalte verhogen het risico van plaquevorming in de bloedbaan en verharding van de slagaders . De ideale totaal cholesterolgehalte zijn 200 mg /dl of minder. Deze mensen hebben het laagste risico op hart- en vaatziekten . De grens niveaus tussen 200 en 239 mg /dl . Degenen die in deze categorie hebben voorzichtiger over hun levensstijl te zijn , vooral als ze nog andere risicofactoren . Iemand met 240 mg /hl of hoger heeft hoge cholesterol en is meer dan tweemaal het risico voor CAD dan iemand met minder dan 200 mg /dl . Het risico op verhoogde cholesterolspiegels rechtstreeks verband met andere risicofactoren ook. Bijvoorbeeld , wordt dit risico verergerd wanneer andere factoren aanwezig , zoals roken of het leven een sedentaire levensstijl zijn . . Cholesterolgehalte van een persoon wordt beïnvloed door iemands leeftijd, geslacht , familiegeschiedenis en dieet
Hoge bloeddruk

De bloeddruk varieert in het algemeen in drie categorieën : normaal , prehypertension en hypertensie . Het bovenste getal is de systolische lezen en de onderkant is de diastolische lezen. Normale bloeddruk is 120/85 mmHg of minder. Prehypertension varieert 120-139 mmHg voor de systolische aantal en 80-89 mmHg voor de diastolische nummer . Degenen met lezingen van 140/90 mmHg of hoger hebben hypertensie.

Bloeddruk niveaus zijn een belangrijke factor in CAD . Hoge bloeddruk veroorzaakt slagaders verharden en verdikken waardoor het moeilijk voor bloed te stromen gemakkelijker . Het verhoogt ook de belasting van het hart . De combinatie van hoge bloeddruk met een andere risicofactor zoals roken of een hoog cholesterolgehalte , verhoogt de kans op een hartaanval of een beroerte .