Voordelen voor de huid van Bernagieolie

Bernagieolie kan helpen de huid er zijn best door het leveren van gamma-linoleenzuur , een belangrijk molecuul voor het behoud van een stralende huid . Borage bloemen zijn gebruikt sinds de jaren 1500 in Europa , waar ze worden gebruikt om hun helende en rustgevende invloed . In 1985 , de Verenigde Staten begon te groeien in grote hoeveelheden borage planten voor zijn zaad olie , die rijk is aan gamma-linoleenzuur . Eigenschappen

Borage olie is afkomstig uit de zaden van de blauwe , stervormige borage bloemen. De olie heeft een hoge hoeveelheden gamma- linoleenzuur . Gamma linoleenzuur is een essentieel vetzuur dat in veel plantaardige oliën . Borage olie is 24 procent gamma-linoleenzuur , waardoor het een rijke natuurlijke bron van deze essentiële voedingsstof . Nemen borage olie supplement kan de huid profiteren door het leveren van het lichaam met gamma-linoleenzuur , een stof die is gevonden om droge huid en veel chronische huidaandoeningen verbeteren.
Acties

het lichaam gebruikt gamma-linoleenzuur naar de hormoonachtige stof prostaglandine maken . Dit molecuul is belangrijk voor het herstel en behoud van een goede gezondheid van de huid . Prostaglandine blijkt anti - inflammatoire eigenschappen hebben . Het beschermt ook de huid tegen schade en reguleert vochtverlies . Het nemen van borage -olie als voedingssupplement of rechtstreeks toe te passen op de huid kan structuur en uiterlijk de huid te verbeteren .
Voordelen

Bernagieolie kunnen verbeteren chronische huidaandoeningen zoals psoriasis , eczeem en atopische dermatitis , een aandoening waarbij de huid is ontstoken en snel geïrriteerd . Wanneer het lichaam een ​​tekort aan gamma-linoleenzuur , kan dit leiden tot een droge huid en huidproblemen . Borage olie kan intern worden genomen voor het toevoeren van het lichaam met de nodige moleculen voor het bouwen en onderhouden van gezonde huid . Het kan ook worden gewreven in de huid voor extra voordelen voor het herstel van de cellulaire structuur van een droge huid .
Als voedingssupplement

Het lichaam is niet essentiële vetzuren maken zuren , zodat deze moleculen worden geconsumeerd in de voeding . Gamma-linoleenzuur is waarschijnlijk al een deel van uw dieet ; het is gevonden in de meeste plantaardige oliën . Echter , als gevolg van veroudering , glucose-intolerantie of vetten je verbruikt op een dagelijkse basis , kan een gamma-linoleenzuur deficiëntie ontstaan ​​. Een tekort aan gamma- linoleenzuur kan bijdragen droge , schilferige huid en chronische inflammatoire huidaandoeningen . Borage olie toe te voegen aan uw dieet kan helpen de effecten van gamma-linoleenzuur tekort te bestrijden en de algehele gezondheid van de huid .
Overwegingen

Bernagie zaden bevatten kleine hoeveelheden van de lever toxine pyrrolizidine alkaloïden . Tests hebben echter uitgewezen dat borageolie deze stof bevat . Vertrouw op uw bron voor borage olie en vasthouden aan gerenommeerde bedrijven bij het kopen van voedingssupplementen. Het consumeren tot een dag 12g wordt algemeen voorgesteld . Het consumeren van grote hoeveelheden van borage olie kan kleine maagklachten veroorzaken .