Weight Loss Met MVP

Mitralisklepprolaps ( MVP ) is een hart aandoening waarbij de mitralisklep niet goed functioneert . De symptomen van MVP variëren in ernst variëren van patiënt tot patiënt. Veel met de aandoening hebben geen symptomen en geen behandeling nodig . Het andere uiteinde van het spectrum zijn de zeldzame gevallen die een operatie nodig om de klep te repareren . Het vermogen van patiënten met MVP afvallen varieert ook gebaseerd op de ernst van de symptomen .
Mensen met MVP kan afvallen , maar moeten zich bewust zijn van hun unqiue uitdagingen.
Symptomen

MVP symptomen vormen een unieke reeks uitdagingen aan die op zoek om gewicht te verliezen . De symptomen kunnen hartkloppingen , scherpe pijn op de borst , kortademigheid, duizeligheid , vermoeidheid , lagere niveau van hart-en uithoudingsvermogen , angst , hoofdpijn , stemmingswisselingen en duizeligheid bij het opstaan ​​snel . Afhankelijk van de patiënt en zijn algehele gezondheid , kan uitoefenen verhogen of verlagen van de ernst en de intensiteit van deze symptomen .
Oefening en Vermoeidheid

Omdat overmatige vermoeidheid is een symptoom van MVP --- en een factor die maakt de klachten erger --- handhaven van een oefening programma kan moeilijk zijn voor sommigen . Voor mensen met meer ernstige gevallen kan een lage intensiteit oefening , zoals wandelen worden aanbevolen , ten minste als een oefening programma wordt gestart. Als je valt in deze categorie , moet u in staat om geleidelijk verhogen van uw niveau van activiteit , maar kan zijn dat de intensiteit lichter indien dergelijke symptomen zoals pijn op de borst of duizeligheid ervaren .

Sommige MVP patiënten moeilijk verkrijgen en te blijven gemotiveerd om te oefenen . Zij melden zich zwak voelen en gemakkelijk vermoeiend . Dit kan zijn omdat MVP gevolgen het autonome zenuwstelsel dat de hartslag en ademhaling reguleert . Voor deze mensen , bloed is minder effectief om zuurstof tijdens het sporten bijzonder hoge intensiteit van de training geleverd , wat bijdraagt ​​aan het gevoel van vermoeidheid.

Voor de meeste mensen met MVP , is aerobic oefeningen aanbevolen om te helpen verlichten van de symptomen . Voor patiënten die moeite hebben met lopen omdat hun aandoening veroorzaakt hun hart minder effectief te functioneren hebben , zijn alternatieven zoals fietsen en zwemmen gesuggereerd . Het goede nieuws is dat studies hebben aangetoond dat patiënten die MVP doen aërobe oefening regelmatig een daling in de symptomen van hun aandoening te melden. Uw specifieke trainingsintensiteit niveau dient met uw arts besproken te worden .
Veel water drinken

Uitdroging maakt de symptomen van MVP erger . Het nemen van voldoende water is dat veel belangrijker voor MPV -patiënten , vooral als vocht verloren tijdens het sporten . De meeste MVP patiënten moeten een minimum van 64 oz van niet - cafeïnehoudende dranken per dag te drinken . Meer moet worden geconsumeerd als je veel zweten .
Diëten

woord gehaat door veel trainers en voedingsdeskundigen , moet crash diëten vooral worden vermeden door mensen met MVP . Omdat symptomen zijn angst, vermoeidheid , agitatie en duizeligheid , onder anderen , degenen met MVP moet zeker een goede balans van essentiële voedingsstoffen --- en voldoende calorieën krijgen om hun algemene gezondheid te ondersteunen .
Dieet pillen en andere medicijnen

Sommige MVP patiënten zullen op bètablokkers of andere medicijnen worden gebracht door hun artsen . Raadpleeg uw arts voordat u dit te combineren met andere medicijnen , met inbegrip van over-the -counter dieet pillen om gewicht te verliezen . Sommige van deze medicijnen kunnen toenemen hartkloppingen . Vermijd ook adrenaline, efedrine en ephedra , gevonden in sommige geneesmiddelen voor de behandeling , verkoudheid en astma . Medicijnen, kruiden-supplementen en voedingsmiddelen die beweren dat het gewichtsverlies te ondersteunen kan ook deze ingrediënten bevatten .