Hoe te vermijden Herpes zoster

Als je weet hoe je herpes zoster te vermijden , kun je leven zonder een uitbraak --- ooit. Herpes zoster is ook bekend als gordelroos . Het treft mensen die contact opnemen met het varicella virus dat de oorzaak is van waterpokken . Zodra u het virus , het leeft in de zenuwcellen van het zenuwstelsel en de huid. Hoewel u het virus voor het leven ( het kan sluimerend in het lichaam blijven zonder symptomen te veroorzaken ) , is het mogelijk om de symptomen te zien maar een keer als u de juiste zorg te dragen voor jezelf . Instructies
1

Als je nog nooit waterpokken hebben gehad , contact met iemand die ziek is met een actief geval vermijden . U kunt het varicella virus dat gordelroos veroorzaakt als u bent blootgesteld aan iedereen die de waterpokken heeft

Ook 2 contracteren . , Als je nooit waterpokken hebben gehad , contact met iemand die een herpes zoster heeft voorkomen breakout . Mensen die nooit het varicella virus hebben gehad als kind in de vorm van waterpokken kunnen contact opnemen met het virus als ze tegen de blister van een persoon met gordelroos .
3

Als je kip heeft gehad pokken , houd je immuunsysteem gezond . Je moet genoeg rust , eet een gezond dieet , krijg matige hoeveelheden van de oefening en het verminderen van stress in je leven . Dag - tot-dag stress kan leiden tot de slapende virus varicella om actief te worden .
4

Voorkom letsel of zonnebrand aan de huid. Elk trauma aan de huid kan de slapende varicella -virus veroorzaken . Overmatige blootstelling aan de zon kan niet alleen het risico op huidkanker verhogen , kan het ontstaan ​​van herpes zoster activeren als het virus sluimerend in het lichaam .