Wat helpt voorkomen Herpes uitbraken

? Genitale herpes uitbraken zijn uniek voor het individu geïnfecteerd met het herpes simplex type 1 of 2 die ze veroorzaken . De Mayo Clinic stelt dat sommige mensen hebben veel nieuwe uitbraken in een jaar , terwijl anderen gaan voor tientallen jaren zonder het andere. Er is geen remedie voor herpes , maar er zijn manieren om de frequentie en de ernst van de uitbraken verminderen . Mondelinge Antivirale

orale antivirale medicatie door de Amerikaanse Food & Drug Administration die zijn voorgeschreven door een erkende arts zal u de beste kans op het voorkomen van herpes uitbraken te geven , stelt de Mayo Clinic . Deze medicijnen zijn onder aciclovir ( Zovirax ) , famciclovir ( Favir ) en valacyclovir ( Valtrex ) . Orale antivirale middelen dienen vier functies : laesies sneller genezen tijdens een eerste uitbraak , de frequentie en de ernst van de latere herpes uitbraken te verminderen; verminderen van het totale aantal uitbraken , en belangrijker nog, het verminderen van de kans dat je herpes zult geven aan een niet-geïnfecteerde seksuele partner .

De Mayo Clinic merkt dat orale antivirale episodisch kan worden genomen , wanneer je eerste noot symptomen van een uitbraak . Maar ze kunnen ook dagelijks worden genomen als een vorm van suppressieve therapie . Deze respectieve werkwijzen van behandeling geschikter voor sommige mensen dan anderen . Episodische therapie is geschikt voor mensen die niet seksueel actief zijn, hebben onregelmatige uitbraken of wanneer beide seksuele partners hebben herpes . Onderdrukkende therapie , aan de andere kant , kan worden aanbevolen voor mensen die seksueel actief zijn met partners die geen herpes hebben of wanneer uitbraken zijn frequente en ernstige .

Mayo Clinic deskundigen schatten dat patiënten met zes of meer uitbraken per jaar die oraal gebruik antivirale dagelijkse ervaring een 70 tot 80 procent minder totale aantal uitbraken en talrijke herpes patiënten melden geen symptomen van herpes tijdens het gebruik van deze geneesmiddelen. Omdat de meeste gevallen van herpes ( 70 procent ) wordt verzonden als het virus afwerpen maar laesies niet dagelijkse orale antivirale gebruik , die interfereert met het proces waarmee het virus te repliceren , vermindert de kans dat iemand met herpes herpes zal zenden een andere seksuele partner .
alternatieve therapieën

over-the -counter herpes behandeling en " wonderbaarlijke genezingen " voor herpes zijn geen schaars, vooral op het internet . Maar de Amerikaanse Social Health Association en Mayo Clinic mee dat geen van deze zijn bewezen effectief te zijn . ASHA raadt crèmes en zalven van de consument , omdat deze interfereren met het genezingsproces ( je beste beste tijdens een uitbraak is om het gebied schoon en droog te houden ) .

Het aminozuur lysine , verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels en drogisterijen , is uitgegroeid tot een Internet succes door mensen die zeggen dat het voorkomt herpes uitbraken . ASHA stelt dat sommige studies hebben aangegeven dat lysine supplementen effectief zijn , terwijl andere studies suggereren dat het niet . ASHA merkt op dat er niet voldoende informatie beschikbaar om de effectiviteit van lysine vast te stellen .

Het is ook gesuggereerd dat het vermijden van voedingsmiddelen met een hoog aminozuur arginine voorkomt herpes uitbraken . Nogmaals, ASHA merkt op dat er geen studies om deze beweringen te ondersteunen . Arginine is te vinden in een overvloed aan voedsel die routinematig worden gegeten - kalkoen , schaaldieren , weekdieren , vis , sojaproducten , spinazie en eieren , een paar te noemen - dus het is bijna onmogelijk om het te vermijden . ASHA raadt het beperken van uw dieet om deze voedingsmiddelen te vermijden. Echter, als u denkt dat uw dieet is bij te dragen aan de frequentie en de ernst van de uitbraken , dieetwijzigingen om adequate voeding te verzekeren kan nuttig zijn.
Lifestyle Aanpassingen

ASHA stelt dat vaak de factor die herpes uitbraken voorkomt is gewoon een kwestie van tijd - ze hebben de neiging af te nemen in frequentie en ernst door de jaren heen . Omdat herpes treft mensen heel anders , veel mensen komen naar de omstandigheden die hun uitbraken veroorzaken te herkennen en te leren hoe ze te vermijden . ASHA merkt op dat herpes uitbraken vaak kan worden voorkomen door het verminderen van stress, het ontvangen van voldoende slaap , goede voeding en lichaamsbeweging .