Behandeling voor lage testosteron

Volgens WebMD schrijver Dr Matthew Hoffman , beginnen testosterongehalte geleidelijk zal dalen met 1 tot 2 procent per jaar na de leeftijd van 40 . Uw arts kan bepalen of u een laag testosteron via een bloedtest als u symptomen zoals een laag libido , stemmingswisselingen of problemen , vermoeidheid , erectiestoornissen of slaapproblemen . De meeste van deze symptomen verminderen of verdwijnen wanneer u stappen ondernemen om uw testosterongehalte te verhogen . Bespreek beschikbare behandelingsopties met uw arts om te bepalen welke route het beste is voor u ( zie referentie 1 ) . Non - medicatie methoden

U kunt proberen het maken van enkele veranderingen in levensstijl om je testosteron te verhogen voordat toevlucht te nemen testosteron vervangende therapie . Praat met uw arts , zodat u kunt samen komen met een gezonde aanpak . Als u actief bent of niet veel oefening niet , probeer het verhogen van uw dagelijkse activiteit tot 30 minuten van aërobe oefening omvatten . Bespreek altijd veranderingen in uw oefening routine met uw arts voordat u begint.

SeekWellness.com schrijver Dr Chris Steidle stelt dat het opgeven van alcohol of althans het bedrag dat u verbruikt verminderen kan helpen bij het verhogen testosteronspiegel bij sommige mannen . Verminder de hoeveelheid vlees en gevogelte je zo lang als uw arts dit dieet verandering goedkeurt verbruikt. Als je draagt ​​strakke ondergoed, stappen op minder beperkende boxershorts . Vind manieren om uw stress te verlagen , zoals meditatie , yoga of gewoon tijd vrij elke dag voor een ontspannende activiteit die u genieten, zoals lezen of het nemen van een korte wandeling ( zie referentie 2 ) .
Testosteron Suppletie therapie

Als veranderingen in levensstijl niet uw testosterongehalte te verhogen tot een normaal , gezond assortiment , kan uw arts testosteron vervangende therapie voor te stellen. Testosteronvervanging behandelingen komen in verschillende levering methoden , waaronder injecties , pellets , pillen , pleisters en gels .

Injecties worden meestal gegeven om de twee tot vier weken en zijn een goedkopere optie . Testosteron niveaus vaak direct na de injectie dramatisch spike , maar ze meestal beneden het normale niveau aan het einde van de injectiecyclus . Dit kan de stemming en seksuele hoogte-en dieptepunten dat sommige mannen hebben moeite om met veroorzaken .

Pellets vereisen een chirurgische procedure om ze onder de huid te plaatsen. Ze worden slechts om de drie tot zes maanden nodig zijn en leiden tot een langzame stijging van de testosteronspiegel .

Testosteron vervangende pillen zijn een handige optie voor sommige mensen, maar sommige formules kan leverschade veroorzaken .

Testosteron patches zijn handig, dat een of twee vlakken per dag . Patches kunnen huidirritatie veroorzaken en kosten meer dan andere opties . Gels veroorzaken minder irritatie dan patches, maar ze zijn nog steeds duurder dan andere methoden en gels hebben het potentieel om uit te wrijven op anderen ( zie referentie 2 ) .

Alle testosteronvervanging opties risico's inhouden . Volgens de Endocrine Society's klinische richtlijnen , moeten mannen met prostaatkanker of borstkanker testosteron supplementen te nemen, omdat het kan leiden tot deze soorten kanker te groeien . Mannen met slaapapneu, congestief hartfalen en hoge rode bloedcellen moeten met hun arts te raadplegen alvorens te beslissen over testosteron vervangende therapie , zoals testosteron deze aandoeningen kunnen verergeren ( zie referentie 1 ) .