Oestrogeen is het hormoon dat ervoor zorgt dat vrouwen ovuleren . Wanneer vrouwen voeren de perimenopauze , de vruchtbaarheid van hun lichaam afneemt en de oestrogeenproductie drastisch vermindert . Vetcellen ook oestrogeen , zodat het lichaam zet meer calorieën vet in een poging normale oestrogeenniveaus herstellen. Dit proces kan merkbaar gewichtstoename veroorzaken .
Daling Progesteron
Progesteron niveaus ook afnemen tijdens de perimenopauze , als gevolg vrouwen water gewicht zal behouden en een opgeblazen gevoel in hun midden - sectie . Hoewel retentie en opgeblazen gevoel water niet daadwerkelijk leiden tot vrouwen om gewicht te winnen , kan dit leiden hun kleren te voelen strakker en hun lichamen te zwaarder voelen . Dit symptoom duurt meestal slechts een paar maanden .
Toename androgeen
Tijdens haar vruchtbare jaren , is het gewicht van een vrouw uitgekeerd aan hun borsten , heupen en dijen in plaats van haar buik . Wanneer de vruchtbaarheid afneemt tijdens de perimenopauze , begint het lichaam om de productie van het hormoon androgeen verhogen . Androgeen re - verdeelt het gewicht van de heupen en dijen aan de buik . Dit wordt vaak aangeduid als de " middelbare leeftijd te verspreiden. " Deze verandering in de figuur van een vrouw is een notoir frustrerende effect van de perimenopauze .
Daling Testosteron
Tijdens de perimenopauze , vrouwen produceren minder testosteron . Testosteron is het hormoon verantwoordelijk voor het omzetten calorieën in spiermassa . Wanneer spiercellen verbranden calorieën , verhogen ze de stofwisseling . Wanneer testosteron is verminderd bij een perimenopauzale vrouw, haar spiermassa afneemt. Dit op zijn beurt verlaagt haar stofwisseling en verhoogt haar dikke cel productie .
Cortisolstijging
De verhoging van cortisol , of de 'stress' hormoon , is gekoppeld aan perimenopauze. Dit hormoon veroorzaakt een " hongersnood " effect in het lichaam , waardoor het denken dat het in honger-modus . Wanneer het lichaam denkt dat het verhongeren , het slaat alle calorieën die zij ontvangt.
Embrace het Weight Gain
Hoewel het verwarrend kan zijn om gewichtstoename tijdens de perimenopauze , de un - schuur pond kan noodzakelijk voordelen voor de gezondheid toe te voegen . Extra gewicht vermindert vaak overgangsklachten symptomen van angst en opvliegers , en beschermt tegen osteoporose en andere schadelijke ziekten . Vrouwen moeten ervoor zorgen om te eten een gezonde en evenwichtige voeding , vermijd geraffineerde suikers en blijf actief met oefening.
Hoe om te gaan Menopauze Depressie
Menopauze depressie kan een zorg zijn als je van de menopauze leeftijd en beginnen naar be
Er is veel controverse in de afgelopen jaren over hormoonvervangende therapie geweest . De
Bijwerkingen van oestrogeen vervangende therapie
Oestrogeen substitutietherapie ( ERT ) wordt voornamelijk gebruikt door vrouwen voor en ti
Kan de pil Oorzaak leverenzymen te worden verheven
? Leverenzymen worden verhoogd met een ontsteking van de lever , die meerdere oorzaken en
Estradiolniveaus in 25 - jarige jongens
Hoe te Cortisol Uiteraard behandelen
Heeft een hormonale disbalans Cease haargroei
Hoe te gebruiken Vivelle - Dot
Gevaren van Tri - Oestrogeen Cream
Wat zijn de tekenen en symptomen van hormonale of chemische onbalans
Zijn bio-identieke hormonen Beter
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win