Volg je maaltijd plan zo veel mogelijk . Als u diabetes hebt , moet u het eens worden over een maaltijd plan met een geregistreerde diëtist die bij uw levensstijl en voorkeuren past . Kopen van 2
Eet regelmatige maaltijden . Het is vooral belangrijk dat je genoeg eten bij elke maaltijd en geen geplande maaltijden of snacks niet overslaan als u gevoelig bent voor hypoglykemie zijn .
Match 3 uw insulinedosering aan je inname van koolhydraten zorgvuldig . Als u een maaltijd overslaan en neem uw insuline zoals gepland , uw bloedsuikerspiegel nog steeds wordt verlaagd en er zullen geen binnenkomende suikers op te trekken .
4
Aanvulling op uw dieet met een hapje alvorens in fysieke activiteit , vooral als het ongepland . Uw bloedglucosegehalte eisen zal toenemen met uw activiteit niveau en je moet dit coördineren met uw inname van koolhydraten , vooral als je diabetes hebt.
5
Meet uw bloedsuikerspiegel vaak . Als je hypoglycemie bent , moet u een hapje eten om je bloedsuikerspiegel in het gewenste bereik te brengen . Het moet nog in de 70 mg /dl tot 110 mg /dL bereik wanneer u voor het eerst wakker als je niet diabetes . Diabetici moeten niet toestaan dat hun glucosespiegel daalt tot onder 90 mg /dL .
Hoe je voelt wanneer uw Sugar Is Low
Herkennen van de symptomen van een lage bloedsuiker , ook wel bekend als hypoglykemie , is
Wat doet Hypoglycemia doen om foetale groei
? Hypoglykemie is de term voor een lage bloedsuikerspiegel en treedt op wanneer het bloed
Hypoglykemie Geen Koolhydraten Dieet
Mensen met de diagnose hypoglykemie vaak kijken naar manieren om verlichting te vinden van
? Insuline shock is een andere naam voor hypoglycemie , of een lage bloedsuikerspiegel . D
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win