Hoewel niet-diabetici hypoglykemie kan ervaren , deze ziekte is het meeste voor bij mensen met een instabiele bloedsuikerspiegel. Het houden van glucose niveaus binnen de normale range staat daarom centraal in het minimaliseren van het aantal hypoglykemische incidenten . Manieren om deze behoefte geen drugs nodig . Mijdend suiker , snoep en geraffineerde koolhydraten , bijvoorbeeld , voorkomt extreme pieken en dalen in de daaropvolgende glucose aanwezigheid . Het benadrukken van magere eiwitbronnen en groene groenten evenzo remt volatiliteit bloedsuikerspiegel. Ook belangrijk zijn genoeg eet en niet te laten te veel uren verlopen tussen de maaltijden , met name wanneer glucose- remmende geneesmiddel wordt voorgeschreven . Het onderhouden van een regelmatig schema van voedingsinname is een primaire instrument in het houden hypoglycemie op de baai.
Addressing Hypoglycemie Met supplementen
Paradoxaal genoeg , afstand houden van een lage bloedsuikerspiegel wordt het best bereikt door het beperken van de bloedsuikerspiegel escalatie . Veel voedingssupplementen kan met succes worden gebruikt voor dit doel. Visolie en psyllium zaad kaf behoren tot de natuurlijke stoffen die helpen om het tempo van glucose binnenkomst in de bloedbaan te controleren . Andere zijn groene thee , aloë vera , kaneel , gember en kudzu . Elk van deze natuurlijke supplementen is bekend voor het verlagen van bloedsuiker en insuline regulering . In feite kan ondeskundig gebruik , deze kruiden kan eigenlijk hypoglykemie veroorzaken . Niettemin , hun waarde in het voorkomen van hypoglycemie ligt in hun bevoegdheden om de glucose -bloed verhouding in optimale balans te houden .
Addressing Hypoglycemie met oefening
Degenen op zoek naar natuurlijke en niet - farmaceutische middel van post af hypoglykemie zouden er goed aan doen om hun oefening regime te onderzoeken . Een lichamelijk onderzoek door een arts is essentieel voor het begin van een trainingsprogramma . Niet alleen hart , longen , spieren en botten grenzen , maar bloedsuikerspiegel plotsklaps vallen wanneer de intensiteit en duur van de activiteit hoger is dan de capaciteit te vullen . Blijven binnen voorgeschreven parameters van een arts en fysieke trainer is een eenvoudige en niet-invasieve manier om een hypoglycemische episode te voorkomen.
Countering hypoglykemie wanneer het zich voordoet
Deze holistische benaderingen kan effectief maken hypoglykemie minder waarschijnlijk . Als het suikergehalte doet gevaarlijk dalen , maar er zijn praktische maatregelen beschikbaar zijn om het te herstellen naar normaal. Natuurlijke en eenvoudige suikers die de bloedbaan snel in te voeren zijn effectieve oplossingen voor het tegengaan van hypoglykemie . Honing , ahornsiroop en onverdunde vruchtensappen - bij voorkeur appel, sinaasappel of druif - kunnen alle verhogen bloedsuikerspiegel normaal bereik met voldoende snelheid. Een eetlepel van de kruiden en een half kopje van het sap worden de hoeveelheden aan te raden om dit te bereiken .
Wat doet Hypoglycemia doen om foetale groei
? Hypoglykemie is de term voor een lage bloedsuikerspiegel en treedt op wanneer het bloed
Hypoglykemie wordt ook wel lage bloedsuikerspiegel of een lage bloedsuikerspiegel. Het is
Tekenen en symptomen van hyperglycemie & Hypoglecemia
Wanneer een persoon de bloeddruk die te laag of te hoog , verschillende tekenen en symptom
Voedingsmiddelen die helpen bij hypoglykemie
Mensen met hypoglykemie moeten extra voorzichtig zijn met het voedsel dat ze verkiezen te
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win