
Bereid je voor op de koude als een reis wordt verwacht. Inpakken en draag geschikte bewegingsinrichtingen om uw handen en vingers warm te houden . Handschoenen zijn praktisch voor gebruik in skiën of wandelen in de sneeuw , maar wanten kan een betere keuze zijn. Wanten , zodat de vingers te dicht bij elkaar zijn , het houden van de hele hand warm . Kopen van 2
Aanschaf en gebruik handwarmers in uw handschoenen of wanten . Hand warmers zijn kleine verpakkingen die warmte uitstralen wanneer verplaatst . Een chemische reactie in hen zorgt ervoor dat ze op te warmen, en ze kunnen binnen handschoenen of wanten worden opgeslagen .
3
Warm je vingers met je eigen lichaamswarmte . Als u buiten zitten vast in extreme temperaturen zonder handschoenen of wanten , gebruik je lichaamswarmte om je vingers te houden van bevriezing . Leg je handen in je oksels , liezen of achter je knieën . Dit zijn enkele van de warmste plaatsen op uw lichaam en zal helpen om de bevriezing weg .
4
Houd uw lichaam warm. Hoewel het moeilijk te doen in de koude kan zijn , is het belangrijk om je lichaam bewegen . Lopen in een gestaag tempo , maar niet het zweet werken , zweten kan leiden tot onderkoeling . Het is ideaal om het bloed bewegen en circuleren in je lichaam, die zal helpen bij het opwarmen en houd uw vingers .
5
Warm je vingers door een brand . Als je het geluk hebt om in staat om een vuur aan te steken terwijl gestrand , gebruiken de warmte op te warmen . Als je vingers zijn gevoelloos voordat je ze aan het vuur , heel voorzichtig niet om brandwonden op de huid veroorzaken . Het is mogelijk dat bevriezing heeft ingesteld in en je zou niet in staat zijn om te voelen dat je huid is erg heet en branden.
Waarom is het bij zoogdieren nodig om zuurstofrijk en zuurstofarm bloed te scheiden?
Waarom is het zuurstofverbruik bij wandelen lager dan bij hardlopen?
Wat als je lichaam normaal gesproken een temperatuur van 37 graden Celsius aanhoudt?
Wat zijn de gevolgen van aanhoudend lage zuurstofniveaus in het bloed?
Welk orgaan regelt de waterbalans en het endocriene systeem van de lichaamstemperatuur?
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win