Gebruik een luchtbevochtiger . Volgens MayoClinic.com , warme , vochtige lucht lost slijm in de luchtwegen en helpt om hoesten te verlichten . Volg de instructies voor de bevochtiger en reinigen na gebruik om de groei van bacteriën of schimmels te voorkomen . Als u niet een luchtbevochtiger hebt , kunt u nog steeds de voordelen van stoom bij zitten in de badkamer met het warm stromend water in de douche of bad .
Niet roken Pagina 2 . Vermijd meeroken ook. De Universiteit van Maryland Medical Center dat stoppen met roken , samen met vroege diagnose en behandeling verbetert de resultaten voor die met chronische bronchitis . Stoppen met roken helpt ook de luchtwegen om sneller te genezen .
3
Zorg voor voldoende rust . Acute bronchitis geneest meestal zonder medische interventie , maar het is belangrijk om het rustig aan te doen , terwijl herstellende . Echter, bronchitis leiden tot longontsteking , dus drink veel van vloeistoffen zoals water , vruchtensap en bouillon gehydrateerd te houden . Neem een pijnstiller en hoestdrankjes indien nodig om het ongemak te verlichten . Echter, als de hoest is het produceren van slijm , is het best niet om een hoest onderdrukt nemen . Ophoesten van het slijm kan helpen de luchtwegen .
4
Draag een gezichtsmasker buiten als koude lucht veroorzaakt kortademigheid . MayoClinic.com suggereert ook het dragen van een gezichtsmasker om jezelf te beschermen tegen chemische stoffen zoals huishoudelijke schoonmaakmiddelen . Een gezichtsmasker kan ook helpen beschermen tegen meeroken als je in de aanwezigheid van rokers .
How to Get Rid van een Nighttime Hoest
Nighttime hoesten kan worden veroorzaakt door een aantal redenen , waaronder astma of sinu
Hoe de behandeling van griep bij kinderen
De griep is een virus dat de luchtwegen aantast. De symptomen van de griep kunnen hoge koo
Waarom is de Verkoudheid vaker voor in koudere maanden
Koud seizoen gebeurt elk jaar tijdens de maanden waarin het weer koud is . Volgens de Mayo
Mucinex Guaifenesine Side Effects
Mucinex guaifenesine is een slijmoplossend genomen om los te maken en dun uit slijm in de
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win