Hoe om te Eucalyptus Olie voor Verkoudheid en griep

Eucalyptus olie wordt al lang gebruikt als een behandeling voor verkoudheid en griep-gerelateerde congestie. Het kan gebruikt worden als een decongestivum of een slijmoplossend , waardoor slijm en slijm los te maken van de borst. Hoewel verkocht zonder voorschrift , de National Institutes of Health waarschuwt het moet worden gebruikt met uiterste zorg . Voor koude en griep opluchting , dien deze dan als een stoom- inhalatie of te verdunnen en lokaal toe te passen op de borst. Inname van eucalyptus olie kan zeer gevaarlijk zijn , zelfs in zeer kleine doses . Wat je nodig hebt
Eucalyptus olie
Warm water
Sauce pan , waterkoker of verdamper
Handdoek
olijfolie , sesamolie of amandelolie
Toon meer instructies
Behandeling van de Stoom
1

toevoegen vijf tot 10 druppels eucalyptus olie aan twee kopjes water, breng dan het mengsel aan de kook . Gebruik niet zozeer eucalyptus dat het overweldigend en niet effectief als een behandeling met stoom wordt . Kopen van 2

Giet de kokende vloeistof in een kom en leg het op een tafel . Buig je hoofd boven de kom , sluit je ogen en langzaam inhaleer de stoom. Voor meer effect , leg een handdoek over je hoofd te vangen de stoom. Als je merkt dat je onaangenaam warm verwijder de handdoek . Inhaleer de stoom gedurende 10 tot 15 minuten of tot congestie wordt verlicht.

3 alternatieve stoom behandelingen , voegt vijf tot 10 druppels eucalyptus olie aan uw vaporizer water of voeg enkele druppels naar een warm bad . Het bad behandeling verdwijnt niet alleen congestie , maar kalmeren pijn uit het lichaam ook.
Actuele toepassing
4

Mix 15-30 druppels eucalyptusolie met1 /2 kop van olijfolie . Als u liever , kunt u sesam-of amandelolie te wisselen voor de olijfolie.
5

Breng het mengsel aan de borst als een wrijven op de borst en een verstopte neus te verlichten . Probeer het wikkelen van een handdoek om het gebied om warmte toe te voegen en te helpen bij het ​​mengsel in de huid penetreren . Zoals de eucalyptus doordringt , het lost slijm en slijm uit de borst voor minder vernauwd ademhaling .
6

elke twee tot drie uur Re - toepassing als dat nodig is.