Nasaal irrigatie voor Sinus Infecties

Hoewel ernstige sinusitis vereist meestal een recept medicatie uit te roeien een hardnekkige infectie , de meeste infecties van de sinussen profiteren van nasaal irrigatie ( ook wel nasale lavage of nasale wassen) . Geschiedenis

Nasale irrigatie is een oude Ayurvedische methode van reiniging van de neusholtes . Haar geschiedenis is gebaseerd op de beoefening van yoga en het is beoefend in India al duizenden jaren .
Functie

nasaal irrigatie wordt gebruikt op een dagelijkse basis te onderhouden optimale sinus gezondheid door het houden van de neus vochtig en vrij van schadelijke bacteriën en pollen .
Methode

het wassen van de neusholten kunnen het meest effectief worden bereikt met een neti pot ; een zoutoplossing stroomt uit de pot , in een neusgat , via de sinussen en uit het andere neusgat .
Voordelen

De gevolgen van het uitvoeren van een neus wassen omvatten duidelijker neusholtes , gemakkelijkere ademhaling , minder sinus druk , minder verkoudheid en nasale allergieën , en verminderd gebruik van sinus- gerelateerde medicijnen .
Waarschuwing

Hoewel de zoutoplossing kan thuis gemaakt worden (1/8 theelepel . zout goed gemengd met 8 oz . water ) , gebruik noniodized zout en gezuiverd water . Als leidingwater wordt gebruikt , kook en laat het afkoelen tot kamertemperatuur . Anders , gedistilleerd of gebotteld water is een veilige , chloorvrij keuze .