Preventie van Influenza B Als Exposed

Influenza symptomen zijn koorts , spierpijn en pijn , vermoeidheid , koude rillingen en hoofdpijn . Influenza B is een van de drie stammen van griep . Er zijn ook influenza C en A. Influenza A is verantwoordelijk voor de meeste gevallen van griep die mensen krijgen ; stammen C en B zijn niet zo vaak voor en veroorzaken mildere symptomen . De griep is besmettelijk , en symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen houden in bed voor maximaal een week . Er zijn manieren om te voorkomen dat het krijgen van de griep , zelfs als je denkt dat je bent blootgesteld . Preventie

Eet een gezond dieet , krijgen de juiste hoeveelheid slaap en voldoende drinkt . Neem een vitamine C supplement dagelijks om uw risico op het krijgen van een verkoudheid of griep .

De griep te verminderen is een virus en wordt meestal ingeademd wanneer de buurt van iemand die heeft geniest of gehoest in de lucht . U kunt ook worden blootgesteld aan iets dat een getroffen persoon onbewust besmet met hun afscheidingen te raken . Vaak en vooral je handen wassen voor de maaltijd. Vermijd het aanraken van je gezicht , ogen , neus en mond , tenzij u grondig gewassen eerst je handen . Influenza B en andere stammen van het griepvirus komen het meest voor in de Verenigde Staten van december tot maart , hoewel je de griep elk moment van het jaar kan krijgen .

Kijk voor vroege symptomen van influenza B , vooral als je het gevoel u zijn blootgesteld . Neem een recept antivirale medicatie binnen de eerste 12 tot 24 uur na de eerste symptomen lijken de duur en de ernst van de symptomen verkorten . Enkele veel voorkomende zijn antivirale middelen Tamiflu , Relenza , Flumadine en Symmetrel , volgens flufacts.com . Tamiflu is effectief voor influenza B en het is beschikbaar in vloeibare vorm en kan gebruikt worden door kinderen ouder dan 1 jaar oud.

Krijg je een griep elk jaar geschoten . Het beste is om je schot ongeveer 2-6 weken voor het griepseizoen krijgen . Het vaccin zal voorkomen dat u van het krijgen van de meest voorkomende stammen van de griep die je kan worden blootgesteld aan in dat jaar ; het helpt je lichaam om antistoffen tegen de stammen te creëren . Degenen die het meeste risico lopen op complicaties , zoals ouderen , jonge kinderen en mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem moet het vaccin krijgen als het elk najaar beschikbaar komt .

Raadpleeg uw arts als symptomen van de griep B niet gemak binnen twee of drie dagen . De griep kan ernstig en zelfs levensbedreigend . Als je al ziek met een andere infectie , hebben een verzwakt immuunsysteem of een bejaard bent , zodra u symptomen om verdere complicaties te ontwikkelen ter voorkoming van contact opnemen met uw arts .