Tips voor het wegwerken van Verkoudheid

snotteren , niezen, hoesten - met een koud maakt niet alleen je je slecht voelt , kan je vertrekken moe en niet in staat zich te concentreren voelen . Wanneer je naar beneden komen met een koude, probeer dan deze tips om sneller beter te voelen , . Medicijnen voor Cold Relief

Meer dan 200 verschillende virussen kunnen leiden tot een koude , en de symptomen kan overal duren van enkele dagen tot enkele weken . Hoewel er geen medicijn dat de verkoudheid kan genezen , het volgende proberen om de symptomen te verlichten :

• Kies over-the -counter koud reliëf medicijnen, zoals decongestiva of die ontworpen om te hoesten en loopneuzen verlichten .

• Antihistaminica, die nuttig zijn bij het verminderen van symptomen die verband houden overtollig slijm , kan niezen , een loopneus en waterige ogen te verlichten .

• Vitamine C kan ook nuttig zijn om je immuunsysteem te stimuleren wanneer je ervaart een koud zijn . Neem 250 milligram vitamine C om de vier uur .

• Pijnstillers zoals aspirine of paracetamol kan helpen om hoofdpijn en koorts te verlagen .
At- Home Remedies

Bedrust is een van de makkelijkste en beste oplossingen om u te helpen zich beter voelt als je een koud ervaren. Ook veel water drinken of - vitamine verrijkte vloeistoffen , zoals sinaasappelsap . Gorgelen een warme zoutwater mengsel kan ook helpen om een ​​zere keel te verlichten .
Voorkomen van verdere besmetting

Het uitblijven van een verkoudheid te behandelen kan leiden omdat er extra infecties een verlaagd immuunsysteem . Daarom is het belangrijk om uw handen regelmatig en grondig te wassen ( is ongeveer de tijd die het kost om "Happy Birthday" tweemaal te zingen ) . Ook moet u uw mond en neus bij niezen of hoesten , zodat je anderen niet besmetten om je heen .
Gebruik alleen zoals aangegeven

Hoewel aspirine kan helpen dekken volwassenen om koude - gerelateerde symptomen te verlichten , is het niet aanbevolen voor kinderen en tieners wanneer ze ervaren een virus zoals een verkoudheid . Vraag uw kinderarts voor een aanbeveling als de symptomen niet verdwijnen op hun eigen.