Voedingsmiddelen te vermijden bij You Have GERD

Bepaalde voedsel dat we eten bij te dragen aan zure reflux en maagzuur , ook wel bekend als Gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) . Mensen die lijden aan GERD dient voorzichtigheid te nemen bij het selecteren welke voedingsmiddelen te eten . Het voedsel dat we moeten vermijden zijn die de productie van maagzuur te promoten. Kenmerken

Gastro-oesofageale reflux ( GERD ) treedt op wanneer spijsverteringssappen ( zuren ) opstaan ​​om de slokdarm gebied . Wanneer maagzuur raakt het slijmvlies van de slokdarm veroorzaakt het brandende gevoel in de borst of keel , aangeduid als brandend maagzuur of zure oprispingen . Deze voorwaarde is geclassificeerd als GERD wanneer het zich voordoet meer dan twee keer per week .
Preventie /Solution

GERD patiënten worden geadviseerd om voedingsmiddelen die maagzuur bevorderen of zijn al te elimineren zuur van aard . Die voedingsmiddelen bevatten uien, knoflook , sinaasappels , ananas , tomaat , koffie , pepermunt en chocolade . Het is ook voorgesteld om weer op een hoog vet en gefrituurd voedsel , zoals volle melk , hele vette kazen en gebraden kip snijden.
Leeftijd

Mensen van alle leeftijden kunnen last hebben van GERD .
overwegingen

Over-the - counter medicatie , zoals maagzuurremmers beschikbaar zijn, maar het is aan te raden om een gezondheids zien professional als de toestand langer duurt dan twee weken . De ernst van GERD kunnen veranderingen in levensstijl , zoals stoppen met roken , afvallen of het eten van kleinere maar meer frequente maaltijden nodig .
Beroemde Ties

presidenten Bill Clinton en George W. Bush, John Elway , Ashlee Simpson , Rosie O'Donnell en Jim Palmer hebben allemaal zure reflux.
Waarschuwing

Longtime GERD is gekoppeld aan een verhoogd risico op slokdarmkanker , vernauwing van de slokdarm en een open wond in de slokdarm .