Als je slikt , wordt het voedsel verondersteld om een bepaald pad te volgen , uw slokdarm en in je maag. Een klep opent om het voedsel te geven in uw maag . Deze klep moet sluiten zodra het eten voorbij is . Als deze klep niet goed werkt , kan hij de enige maagzuur uw slokdarm in te voeren . Dit is zure reflux , die pijnlijk zijn genoemd . Zure reflux is vaak synoniem met brandend maagzuur .
Indicaties
Brandend maagzuur komt uit een aantal bronnen . Mogelijk ondervindt u brandend maagzuur als je voelt branden in je borst. Deze pijn , die meestal volgt maaltijden , kan nog uren doorgaan . Misschien vocht in je keel die een zure smaak heeft . Deze smaak kunnen worden erger als je liggen . U kunt zelfs ervaren het gevoel dat voedsel wordt gevangen in je borst of keel . Brandend maagzuur is niet een gevaar voor uw gezondheid , maar complicaties kunnen optreden die verband houden met de ernst en de frequentie .
Eten & Drinken
Sommige voedingsmiddelen kunnen leiden tot brandend maagzuur . Als u gevoelig bent voor brandend maagzuur zijn , blijf weg van vet voedsel, knoflook, tomaten , munt en chocolade , die alle kunnen worden triggers voor brandend maagzuur . Als je brandend maagzuur ervaren van kruidig voedsel , eet de mildere versies van het voedsel dat je liefde .
Dranken kan leiden tot brandend maagzuur . Blijf weg van dranken met een hoge zuurgraad , zoals sinaasappelsap . Frisdrank, alcohol en koffie kan leiden tot brandend maagzuur . Drinkwater vermindert je symptomen van brandend maagzuur door verdunning van uw maagzuur .
Andere factoren
Uw trainingsschema kan slecht brandend maagzuur veroorzaken , omdat sommige oefeningen keren de stroom van de spijsvertering , dwingt maagzuur terug in de slokdarm . Voorbeelden zijn gymnastiek bewegingen , zoals salto's en vooruit rollen, die ervoor zorgen dat je ondersteboven zijn. Bepaalde yoga bewegingen , zoals een neerwaartse hond , kan de natuurlijke stroom van je spijsvertering te keren , net als maag oefeningen , zoals crunches , die buikspieren kan scherpen .
Als uw maagzuur lijkt erger 's nachts , kan het zijn je bed . U kan nodig zijn om het hoofd van uw bed te verheffen of verhogen van uw lichaam met kussens tijdens het slapen . Dit zal de zwaartekracht aan te moedigen om het maagzuur in je slokdarm te houden .
Uw keuze van de kleding kan je spijsvertering verergeren . Kleding die te strak zet onnodige druk op je buik , waardoor zuur in je slokdarm . Lossere kleding waarschijnlijk dit probleem veroorzaken . Afvallen met de pasvorm van je kleding te verbeteren kan helpen .
Zwangerschap & maagzuur
Tijdens de zwangerschap uw veranderende hormonen en toenemende maag druk die wordt veroorzaakt door de groeiende baby vaak leiden tot slecht brandend maagzuur . Je lichaam kan problemen verteren van 3 grote maaltijden , dus je zou willen eten 5-6 kleinere maaltijden . Hoewel je moe kan zijn , ga niet liggen na de maaltijd , omdat dit kan leiden tot indigestie leiden tot brandend maagzuur . Uw dieet keuzes tijdens de zwangerschap kan leiden tot brandend maagzuur . Meer dan 50 procent van de zwangere vrouwen ervaren zwangerschap-gerelateerde brandend maagzuur , maar ze profiteerden van het vermijden van gekruid voedsel tijdens hun zwangerschap .
Bad maagzuur kan ongemakkelijk en zelfs pijnlijk zijn , maar eenvoudige veranderingen in levensstijl kunnen helpen uw symptomen verdwijnen . Als u vindt dat veranderingen in levensstijl niet effectief zijn , een dokter , omdat je een meer ernstige aandoening kan hebben .
Sour maag , ook bekend als indigestie , kan een aantal ongemakkelijk en soms invaliderende
Te veel eten , stress en de verkeerde soorten voedsel op het verkeerde moment zijn alle oo
Rabeprazole wordt gebruikt om aandoeningen die worden veroorzaakt door maagzuur , zoals ga
Wordt zure reflux veroorzaakt door een tekort of een overmaat zuur in de maag
? Als je brandend maagzuur, kan dit worden veroorzaakt door zure reflux , een aandoening w
Hoe te Acid verminderen Voordat Bed
Wat moet ik maken voor het diner voor een persoon met zure reflux
Gastro-oesofageale refluxziekte & Dieet
Acidophilus remedie voor zure reflux
Hoe te Symptomen van Nighttime GERD Behandel
Wat zijn de gevaren van Heart Burn
Informatie over Brandend maagzuur
Hoe om natuurlijk geneutraliseerd in het Lichaam
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win