diuretica zoals thiaziden , furosemide en spironolacton verminderen zwelling door het veroorzaken van de nieren om de productie van water en natrium te verhogen .
Limit Salt
Overmatig gebruik van zout kan het vasthouden van water . Het beperken van de zoutinname vermindert vochtophoping .
Get Moving
oefening , zoals wandelen , zal helpen oedeem verminderen door het pompen van extra vocht terug naar het hart .
Elevation
verheffen de benen met kussens voor 30 minuten 3-4 keer per dag boven het niveau van je hart zal helpen sturen vloeistof terug door het lichaam.
Massage
masseren van de benen met behulp van harde bewegingen in de richting van het hart zal extra vocht uit te gaan van de benen .
steunkousen
Steunkousen worden gekocht over - the-counter of op recept en vermindert oedeem door druk te zetten op de benen om de vloeistof te stoppen uit te bouwen .
Aambeien beïnvloeden dan de helft van de bevolking door de leeftijd van 50 . De gezwollen
Volgens de Mayo Clinic, aambeien zijn een dergelijke gemeenschappelijke medische aandoenin
Spruw is een schimmelinfectie veroorzaakt door het organisme Candida albicans en wordt mee
Wat zijn de oorzaken van Total Body Jeuk
? Jeuk over je hele lichaam veel ongemak en schaamte kunnen veroorzaken , en kan gepaard g
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win