Hoe maak je een spastische Blaas Stop

Een spastische - of overactieve - blaas vindt plaats wanneer de urineblaas muur contracten , waardoor een onstuitbare behoefte om te urineren . Overactieve blaas komen vaker voor bij oudere volwassenen , die een op de 11 volwassenen in de VS, volgens Medicine Net . Terwijl heel gebruikelijk , overactieve blaas is geen normaal onderdeel van het ouder worden , en elk teken van dit dient medische hulp te ontvangen zo snel mogelijk . De fysieke symptomen zijn oncontroleerbare plassen of urgentie van de plassen . Overactieve blaas kan ook leiden tot sociale , seksuele , beroeps-en psychologische problemen ook, en het probleem mag niet worden genegeerd . Het verwerkingsproces moet worden toegediend door uw arts , en alle oefeningen of medicijnen u moet direct worden voorgesteld en door uw arts voorgeschreven . Dit zijn manieren waarop uw arts u meer dan waarschijnlijk zal opdracht geven om uw probleem te behandelen . Instructies
Instructies
1

Voer bekkenbodemspieren revalidatie om spierspanning te verbeteren en te voorkomen oncontroleerbare plassen . Sommige van deze stukken zijn onder Kegel oefeningen (dagelijks bekken oefeningen uitgevoerd 30-80 keer per dag gedurende acht weken ) , biofeedback ( helpt mensen inzicht te krijgen over hun toestand en hoe bekkenbodemspieren beheersen ) en vaginale gewicht opleiding ( gedurende 15 minuten twee keer per dag voor ongeveer een maand ) . Al deze kan verder verklaard worden door uw arts . Kopen van 2

Voer gedragstherapeutische technieken zoals blaastraining en toiletbezoek hulp . Blaas training helpt mensen weerstaan ​​aan de drang om te plassen en langzaam uitbreiden van de intervallen tussen de plassen . Toiletbezoek gaat een toilet schema , gewoonte training en het legen van de blaas op een schema om lekken te voorkomen , volgens Medicine Net .

Neem 3 medicijnen voor controle over de blaas . De drie belangrijkste geneesmiddelen voorgeschreven door artsen zijn Oxybutynin ( Ditropan ) , die de drang voorkomt door het ontspannen van de sluitspier ; Tolterodine ( Detrol ) , die de overactieve blaas door spoelen de symptomen behandelt ; en oestrogeen, dat helpt in combinatie met andere behandelingen voor post- menopauzale vrouwen met urine-problemen . Nogmaals , niets zonder een recept van uw arts .
4

Verbeter uw toegang tot een toilet voor badkamer gebruik . Plaats jezelf om toegang te hebben wanneer u maar wilt ; en als u extra apparatuur nodig , zoals wandelstokken , rolstoel , wandelaars of hellingbanen , installeer deze indien nodig . Het doel is om de toegang tot een badkamer te hebben wanneer je het nodig hebt in combinatie met de toiletgang en planning stappen .
5

Nauw beheren van uw vloeistoffen en voeding , het elimineren van cafeïne en het stimuleren van een overvloed aan vezels in de voeding . Het dieet trekt veel gewicht in de behandeling van een overactieve blaas en , gecombineerd met andere behandelingen , kan een hoop goed doen voor de conditie .