Eet voedsel rijk aan vitamine D. U kunt een dieet vol vitamine D ambacht door het toevoegen van een paar belangrijke voedingsmiddelen aan uw keuken. Vis is een grote bron , met name van zalm , heilbot en makreel . Melk en zuivelproducten zijn rijk aan vitamine D , evenals soja en havermout . Kopen van 2
Neem vitamine D-supplementen . Deze zijn te vinden op de gezondheid of supermarkt . U kunt twee opties , vitamine D2 en D3 zien , wordt verkocht . Deze twee varianten van vitamine D zijn gelijk geprijsd en men denkt even effectief te zijn . Echter, sommige artsen pleiten voor het kiezen van D3 in D2 ; vitamine D3 wordt natuurlijk gemaakt door de mens , terwijl vitamine D wordt geproduceerd door planten en schimmels
U kunt ook visolie of levertraan vinden in het supplement gangpad . ; deze zijn grote natuurlijke manieren om sterk verhogen van uw inname van vitamine D.
Ontvang Goedkope 3 vitamine D suppletie therapie van uw arts . Dit is de meest drastische vorm van behandeling , waarvoor een recept . Deze drugs , zoals ergocalciferol , bieden extreem hoge doses vitamine D voor patiënten met ernstige deficiëntie .
Bijnier Vermoeidheid & Snelle hartslag na Oefening
Bijnier vermoeidheid is een veel voorkomende aandoening veroorzaakt door overbelasting op
Een protease is een enzym dat helpt bij het proces van het afbreken van eiwit . Eiwitten
Ziekte van Raynaud vs Raynaud fenomeen
Er zijn veel overeenkomsten tussen de ziekte van Raynaud en Raynaud fenomeen ; ze zijn twe
Mesenteriale Adenitis Behandeling
Mesenteriale Adenitis is een aandoening die ernstige maagpijn bij kinderen tot 16 jaar met
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win