Hoe te elimineren lichaamsgeur

Lichaamsgeur is een pijnlijke gebeurtenis. Het kan u verbannen van je vrienden , klasgenoten , teamgenoten en verplettert . Een lichte geur van tijd tot tijd is normaal . Maar een sterke en vieze stank die lijkt te vaak ontsnappen uit je lichaam niet . Het kan een gevolg van uw sanitaire gewoonten of dieet. Instructies
1

Baden een keer per dag . Scrub gedurende ten minste drie tot vijf minuten over je hele lichaam . Zelfs schrobben die moeilijk te bereiken plaatsen . Gebruik veel zeep , shampoo en conditioner . Zorg ervoor dat u volledig drogen en doe er wat mooi, mild geurende lotion op . Kopen van 2

Gebruik deodorant elke dag. Het moet niet te sterk of muf zijn , en je moet toepassen om te drogen oksels . Als je op cologne , ook, zorg ervoor dat het niet verenigbaar zijn met uw deodorant of lotion .
3

Verander je kleren als je eenmaal in het zweet hebben gebroken in hen . Laat je niet door het zweet droog op je. Ook, net omkleden elke dag in het algemeen, vooral je ondergoed en sokken . Draag katoenen kleding of ademende stoffen .

Eet
4 voedingsmiddelen die geen sterke kruiden zoals kerrie , ui, knoflook en komijn . Probeer het eten van meer groenten en spinazie , en kauwen op mint garnering of peterselie .
5

Knip de alcohol en cafeïne in je leven , als ze kunnen bijdragen aan versterkt zweetproductie . Stress kan ook leiden tot overmatig zweten en een slechte adem . Probeer te ontspannen met wat aromatherapie of een lekkere massage .
6

Poets je tanden minstens tweemaal per dag. Als u rookt , stoppen met roken .