Hoe te voorkomen van galstenen

Het begint met een pijn in de onderrug , dan een gevoel van opgeblazen . Je hele buik doet pijn en uw rechterzijde voelt alsof iemand verdraait een mes erin . U kunt een comfortabele positie om te wachten op de aanval , dat kan uren duren niet vinden . Als deze - als je maar stappen voor het ontwikkelen van galstenen voorkomen had genomen . Instructies
1

een gezond gewicht te behouden . Zelfs een paar extra kilo's kan invloed hebben op hoe goed uw galblaas leegt , waardoor galstenen te vormen . Veel mensen die eerder overgewicht , dan verloren gewicht vinden ze ook galstenen te ontwikkelen, vooral als ze gewicht verliezen door te vasten . Kopen van 2

controle van uw diabetes. Diabetici hebben vaak triglyceride niveaus, die leiden tot de ontwikkeling van galstenen verheven .

Kijk 3 uw cholesterol . Galstenen formulier wanneer uw lichaam om overtollig cholesterol , die vervolgens samendoet samen in de galblaas te verwijderen . Mensen die cholesterolverlagende medicijnen nemen vaak de ontwikkeling van galstenen .

Denk
4 zorgvuldig voordat u oestrogeen. De pil en hormoonvervangende therapie verhogen het risico op het ontwikkelen van galstenen . Zelfs toegenomen oestrogeen niveaus van de zwangerschap kan leiden tot galstenen .