How to Get Rid van Stotteren

Stotteren is een aandoening waarbij mensen vaak praten met onvrijwillige lange pauzes als gevolg van bevriezing . De spraakstoornis komt vooral voor bij kleine kinderen ( tussen twee en vijf jaar oud ) , en in de meeste gevallen gaat weg natuurlijk met de leeftijd . Echter, veel mensen ervaren ook stamelen ver in de volwassenheid . Leer hoe u de controle over uw toespraak te nemen door vermindering en afschaffing van stotteren . Instructies
1

Praat met de nodige voorzichtigheid. Onthouden van praten totdat je volledig op de hoogte van alle woorden die u wilt gebruiken . Denk na voordat je spreekt . Hoe sneller je probeert te praten , hoe minder controle zal je dan wat er uit uw mond . Kies voor stil en traag reageren in plaats van stotteren . Kopen van 2

Praat zachtjes . Spreek met een langzame en zachte cadans . Concentreer je op de langzame beweging van zowel je tong en je lippen . Haast nooit bij het praten . Vergeet niet, het is geen wedstrijd , en je belangrijkste doel is op een duidelijke en begrijpelijke manier te spreken .
3

Stel uw woorden . Neem een seconde om een mentaal beeld van de zin die u wilt zeggen samen te stellen . Stel je alle woorden die de zin samenstellen , evenals alle van de afzonderlijke letters . Focus op alle letters een voor een in plaats van alles in een keer aanpakken van het woord . Geluid uit elke letter van de eerste tot de laatste .

Warm
4 uw stem . Voordat u van plan in een situatie waar je nodig hebt om een heleboel mensen te spreken om te gaan , zijn pro-actief in plaats van nerveus. Neem warm - up vocale oefeningen . Bijvoorbeeld , herhaal de geluiden van uw uitgebreide klinkers langzaam voor ongeveer een minuut . Voorbeelden van lange klinkers zijn onder andere klinkers gelegen aan het eind van een lettergreep en de aanwezigheid van stille Es . Herhaal woorden als "preventie" en "geheel" over en voorbij. Concentreer je op het luisteren naar hoe je klinkt , en de kans groot dat uw spreken stijl zal lijken meer comfortabel , soepel en vloeiend .
5

Engage in volume uitersten. Bij een poging om stotteren te elimineren , ofwel fluister zachtjes of praten in een zeer luide manier . Beide stijlen kunnen maken stamelen niet zo duidelijk als normale spraak .
6

Bezoek een arts. Als u een bijzonder ernstig geval van stotteren , spreken met een arts over uw oplossingen . Neem contact op met een arts over het mogelijke gebruik van elektronische apparaten die gebruik maken van een vertraagde auditieve feedback langzamer toespraak dwingen . Als een persoon gebruik van dit apparaat probeert te snel te spreken , zal het instrument veroorzaken woorden overkomen als vervormd. Een andere optie is logopedie bekend als gecontroleerd spreekvaardigheid . Deze therapie richt zich sterk op zelfcontrole bij stotteren . Deze technieken kunnen ook worden gebruikt om stotteren , die een soortgelijk speech voorwaarde dat overmatige herhaling van geluiden en woorden gaat behandelen .
7

Gebruik muziektherapie tot stotteren elimineren . Muziektherapie kan nuttig zijn voor spraak vloeiend stotteraars zijn. Sommige stotteren wordt veroorzaakt door stress en angst , en muziek heeft de mogelijkheid om mensen neer te ontspannen en kalmeren. Tomatis Luisteren Therapie maakt gebruik van klassieke muziek aan een verscheidenheid van aandoeningen te genezen , van stotteren tot autisme.