urinezuur kost tijd om te bouwen tot gevaarlijke niveaus in uw systeem , en gedurende deze tijd zal je waarschijnlijk geen indicatie dat je een potentieel probleem. Het eerste teken is meestal een jicht aanval of een niersteen .
Volgens MayoClinic.com , als je jammer genoeg zijn om een ophoping van urinezuur kristallen in je lichaam veroorzaken een niersteen hebben zijn , kan uw arts allopurinol voorschrijven om bloed urinezuur verminderen . Een alkalisch middel kan ook worden voorgeschreven om te helpen oplossen van bestaande kristal buildups . Een ander geneesmiddel , colchicine , kan worden voorgeschreven voor jicht .
Terwijl medicijnen werken , de echte sleutel tot zowel het wegwerken van urinezuurkristallen en het voorkomen van hun terugkeer is een aangepast dieet . Wanneer u eenvoudige veranderingen in het dieet te maken, je natuurlijk het niveau van urinezuur in uw lichaam verminderen .
PodiatryChannel.com raadt het drinken van veel water en met meer fruit in uw dieet , vooral ongezoete kersen , bosbessen en bramen . Kersen van nature lagere urinezuur en urinezuurkristallen verwijderen . Andere diep gepigmenteerd vruchten helpen. Groenten, volle granen , noten en zaden , olijfolie en zalm , tonijn en heilbot kunnen ook nuttig zijn bij het houden van bloed urinezuur lager.
De National Library of Medicine raadt u aan purine - rijke voedingsmiddelen, zoals orgel elimineren vlees, schelpdieren , gist , bier , haring , makreel , sardines en ansjovis . Voedingsmiddelen worden verlaagd onder bewerkte voedingsmiddelen , peulvruchten , champignons , asperges , vet voedsel , rood vlees en suiker . Dit zijn alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines en elimineren of verminderen hen zal helpen om urinezuur natuurlijk verlagen .
Voor mensen met jicht , is het belangrijk om een gezond lichaamsgewicht . Maar als je gewicht verliest , verliest het in een redelijk tempo - als je verliest te snel , je hebt je kans op de vorming urinezuurkristallen verhogen
.
Wat zijn de symptomen van een laag cortisol bij kinderen
? Cortisol is een steroïde hormoon dat helpt stofwisseling en activeert het lichaam in rea
Keelpijn en keel infecties worden veroorzaakt door bacteriën of virussen en door hoesten e
Hoe de ziekte van Whipple Voorkom
de ziekte van Whipple treft darmen het lichaam door het onderbreken van de normale spijsve
Sikkelcelanemie is een ziekte waarbij het lichaam maakt abnormaal sikkelvormige rode blo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win