Over Onderarm Bands voor Pain Hand

Hand pijn kan worden veroorzaakt door een aantal factoren . Trauma , overmatig gebruik, artritis , compressie van de volaire carpale ligament ( carpaal tunnel syndroom ) , tenniselleboog , thoracic outlet syndroom of cervicale radioculopathy zijn slechts enkele mogelijke oorzaken van de hand pijn . Symptomen

symptomen van de hand pijn kan variëren afhankelijk van de oorzaak van de pijn . Carpaal tunnel syndroom veroorzaakt meestal pijn in de pols , en pijn en /of gevoelloosheid in de duim , wijsvinger en middelvinger . Cervicale radiculopathie zal pijn veroorzaken , afhankelijk van welke cervicale zenuw is aangetast . Overmatig gebruik van de hand kunnen pijn in de vingers , handpalm of de rug van de hand veroorzaken . Tenniselleboog kan veroorzaken afgeleide pijn in de vingers en de rug van de hand .
Ontwikkeling

Hand pijn kan worden veroorzaakt door losse ligamenten , vooral als het grootste deel van de pijn wordt gevoeld bij de duim . Het ontwikkelt omdat de duim werkt harder dan alle andere cijfers . Het levert de grip kracht die nodig is om iets vast te houden of voer geen delicate vinger manoeuvre . Losse ligamenten zijn ook te vinden in de andere cijfers van de hand en worden meestal veroorzaakt door repeterende bewegingen , letsel of zelfs de erfelijkheid . Pijn hand soms op als een afgeleide pijn betekent dat een ander deel van het lichaam , in dit geval gewoonlijk de arm , schouder of nek daadwerkelijk met de pijn , maar de pijn reist langs de zenuwbanen naar een ander deel van het lichaam .
Behandeling

Behandeling van de hand pijn zal variëren afhankelijk van de oorzaak. Het gebruik van pols braces is een gemeenschappelijke behandeling voor carpaal tunnel syndroom . Gebruik van een tenniselleboog riem of armband wordt vaak gebruikt om een tenniselleboog te behandelen. Het werkt door het comprimeren van de spier net onder de elleboog , het absorberen van een deel van de energie die wordt geproduceerd als de elleboog wordt gebruikt en het voorkomen van de verwijzing van de pijn van de elleboog naar beneden in de hand .
Preventie /Oplossing

het voorkomen van de hand pijn is over het algemeen gericht op het verminderen of elimineren van wat de oorzaak is van de pijn om te beginnen. Als je werkt bij een baan die repeterende bewegingen vereist , moet u elke 20 minuten of zo te stoppen en laat je handen rusten , al is het maar voor een paar seconden . Gebruik van polssteunen voor degenen die hun dagen doorbrengen typen kan de stress verminderen op de pols en helpen verlichten pijn en vermoeidheid . Het gebruik van niet- steroïde anti- inflammatoire middelen ( NSAID's ) is van voordeel voor de ontsteking van de aangetaste gewrichten en weefsels verminderen .
Overwegingen

Men moet niet proberen om zijn eigen problemen op te sporen . Een arts zal specifieke tests om te bepalen wat de oorzaak is van de pijnlijke handen en vervolgens voorschrijven van de juiste behandeling . Personen die proberen te " genezen" zelf kunnen doen vaak verdere schade aan het getroffen gebied . Bovendien , het uitstellen van de behandeling kan leiden tot blijvende schade als zenuwbanen betrokken zijn .