Ongeveer 22 % van de Amerikanen zijn zwaarlijvig. Het ontdekken van factoren die leiden tot obesitas is noodzakelijk voor de uitvoering van het beleid voor de volksgezondheid en behandelprogramma's voor het terugdringen van het.
Functie
serotonine verhoogt de snelheid van de spijsvertering door triggering spierbewegingen genoemd peristaltische contracties in het darmkanaal . Bovendien , lage serotonine niveaus in de hersenen worden geassocieerd met depressie , wat kan leiden tot eetbuien als een manier van omgaan met depressie .
Overwegingen
Sommige voedingsmiddelen die hoog tryptofaan , een voorloper van serotonine , kan niet effectief bij het verhogen serotonine niveaus . Andere eiwitten kunnen concurreren met tryptofaan met als gevolg dat serotonine-niveaus worden verlaagd .
Misvattingen
SSRI medicijnen verhogen serotonine in de hersenen, maar niet in het maagdarmkanaal . Dit is waarom ze hebben weinig effect op de stofwisseling ; . In sommige gevallen kunnen ze zelfs leiden tot gewichtstoename
Preventie /Solution
nemen van een vitamine B6 supplement of het verhogen van uw consumptie van voedingsmiddelen met een hoog vitamine B6 , zoals broccoli , spinazie , knoflook , selderij , vis en gevogelte , kan helpen om serotonine in het lichaam . Een evenwichtige voeding met inbegrip van levensmiddelen , zoals walnoten , bananen, ananas, bananen , kiwi's , pruimen en tomaten kan ook toenemen serotonine productie .
Heeft Cinnamon Fix Low Blood Sugar
? Marketeers van kruiden-supplementen vaak een vage verwijzing naar glucose evenwicht in
Trage stofwisseling & Depressie
Er zijn veel patiënten met een trage stofwisseling die worden behandeld voor een depressie
Herbal Behandelingen voor droge mond
Droge mond heeft vele oorzaken, waaronder bijwerkingen van medicijngebruik en ziekte . Naa
Hoe om te volgen een PKU dieet
fenylketonurie of PKU voor de korte, is een genetische aandoening die wordt gekenmerkt doo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win