Hoe om te gaan met een bipolaire Jongeren

Omgaan met de stemmingen van een bipolaire adolescent uiterst moeilijk kan zijn . Kan je het gevoel alsof je te maken met twee - of meerdere - verschillende mensen op verschillende tijdstippen. Bij het omgaan met een bipolaire adolescent , is het belangrijk dat de acties die buiten zijn controle erkennen en te accepteren . Daarnaast zijn er verschillende andere technieken die je kunt gebruiken om beter om te gaan met een bipolaire adolescent. Instructies
1

Wees positief . Voor elke negatieve opmerking zeg je tegen je kind ( bijv. " niet " of "stop" ) , proberen om minstens 12 positieve reacties maken (bijvoorbeeld , complimenteren uw kind) . Lof is bijzonder krachtig met een bipolaire adolescenten. Kopen van 2

Leer het kind om haar emoties te labelen. Moedig haar te zeggen "ik ben echt steeds boos nu , ik denk dat ik heb wat tijd alleen " wanneer ze voelt een manische podium opkomen. Doe dit op een moment dat de adolescent is stabiel .
3

Beloon positief gedrag , maar negatief gedrag niet bestraffen . Straffen voor negatief gedrag kan de stress niveau van een bipolaire adolescent verhogen en brengen op een manische episode . Volgens de Kind en Adolescent Bipolaire Foundation , " bestraffing van een kind met een bipolaire stoornis voor een vlaag van woede is verwant aan het straffen van een astmatische kind voor een astma-aanval . "
4

Geef het kind de kans om uitblinken in iets , of om een ​​leider te worden . Vind de passie van het kind en op te bouwen .
5

Geef de adolescent keuzes. Zorg ervoor dat beide keuzes aanvaardbaar zijn , en ze niet te presenteren in een dreigende toon .
6

Ontwikkel je eigen gevoel voor humor . Lachen een situatie kan de ernst verspreiden en laat de stress niveau . Dit kan profiteren van een adolescent met een bipolaire stoornis , vooral omdat het leert hem hoe hij zijn eigen stress te diffunderen door humor .