Verwijder gewicht die kunnen worden veroorzaakt compressie van de zenuw . Uncross uw benen of enkels , recht te zetten vanuit een knielende positie of de hond te verplaatsen van je been .
Plaats Pagina 2 je voeten plat op de vloer.
3
Beweeg je tenen als je begint om de circulatie terug in je voet te krijgen . Spierbewegingen zal de bloedsomloop te verhogen naar het gebied. De " spelden en naalden " gevoel kan kort intensiveren als de zenuw uitgepakt .
4
Draai je enkels en zo de circulatie begint terug te keren beweeg je voeten rond .
5
wanneer de normale sensatie is teruggekeerd naar uw voet , sta op en loop rond om de bloedsomloop te verhogen om het gebied nog meer .
Hulp voor senioren met de ziekte van Parkinson
de ziekte van Parkinson is het land de tweede meest voorkomende neurodegeneratieve aandoen
Verdriet kan mensen zo sterk vinden ze het moeilijk om door te gaan met het dagelijks leve
Geavanceerde behandeling voor dementie
Dementie is een degeneratieve ziekte die resulteert in het verlies van de normale hersenfu
Gemengde Dementie informatie & Behandeling
Alzheimer is een moeilijke ziekte te behandelen , in het bijzonder wanneer een andere aand
Voordelen van Oefening voor mensen met perifere neuropathie
Hoe te Oppositioneel Defiant Disorder Identificeer
Hoe te diagnosticeren trigeminusneuralgie
Jaw Problemen met de ziekte van Parkinson
Prognose voor Nocturnal Aanvallen
Het gebruik van Effexor in Neuropathie Pain
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win