Manieren om epileptische aanvallen te voorkomen

epileptische stoornissen of epilepsie , kan een verwoestende aandoening voor mensen die last hebben van het zijn . Het is een voorwaarde uit meerdere soorten aanvallen , elk met hun eigen symptomen , triggers en behandelingen . Geen twee mensen zullen hetzelfde reageren op een bepaalde medicatie, en hoewel er een overvloed van de behandeling opties beschikbaar zijn , kan het maanden of jaren duren voor het juiste verloop van de behandeling te vinden . Er zijn manieren om epileptische aanvallen te voorkomen : je gewoon nodig om vertrouwd te raken met uw conditie. Stel vragen

Wanneer u voor het eerst gediagnosticeerd met epilepsie , alle vragen die u hebt over uw aandoening , omdat dit zal helpen u leren hoe u de toekomstige afleveringen voorkomen . Vraag uw arts precies wat voor soort epilepsie je hebt : Is het juveniele myoclonische , partiële epilepsie of gegeneraliseerde aanvallen ? Er zijn meer soorten dan dit, en u kunt lijden aan een combinatie van meer dan een type . Met deze informatie kan uw arts u te waarschuwen voor de gemeenschappelijke symptomen die uw type begeleiden. Ook vragen over uw medicatie, de dosering , de snelheid van de effectiviteit en bijwerkingen kan veroorzaken . Een van de belangrijkste vragen te stellen met betrekking tot uw medicijnen is hoe lang het duurt om effect te sorteren . Dit zal u helpen beoordelen of de medicatie goed werkt .
In nauw contact blijven

Of je hebt net de diagnose of zijn leven met epilepsie voor een tijd , in contact blijven met uw arts vergroot uw kansen op minder aanvallen. Als u vindt dat uw medicatie niet werkt binnen het tijdsbestek opgegeven , of werkte en nu je ervaart doorbraak epileptische aanvallen , moet u uw arts onmiddellijk bellen en waarschuwen hem van de veranderingen in uw conditie . Ze kunnen gemakkelijk de situatie recht te zetten door ofwel het aanpassen van de dosis tot een niveau dat is therapeutisch , het veranderen van uw medicatie om een die beter is afgestemd op uw conditie of het toevoegen van een medicijn aan uw behandelplan. Deze veranderingen kunnen helpen voorkomen of verminderen van het aantal aanvallen die u lijdt .
Bepaal uw Triggers

De meeste mensen met epilepsie hebben specifieke triggers die een aanval veroorzaken . Hoewel ze voor iedereen anders kan zijn, een aantal van de meest voorkomende triggers zijn stress , angst, vermoeidheid en licht, knipperende lampjes . Om u te helpen uw triggers bepalen , een register bijhouden in een dagboek van elk van uw afleveringen en de incidenten die zich vlak voor de episode. Na verloop van tijd zul je beginnen te merken een patroon ontwikkelen . Dit patroon zal u helpen voorkomen dat de triggers u hebt geïdentificeerd , waarbij u wordt geholpen het voorkomen van toekomstige epileptische aanvallen .
Neem uw ​​medicatie

Sommige mensen beginnen te voelen alsof ze don ' t zodra het aantal episodes ervaren zij begint te dalen hebben hun medicatie elke dag . Eerder het tegenovergestelde gebeurt wel. De meeste epileptica nodig twee tot vier weken , om afzettingen naar een therapeutisch niveau in je lichaam. Zodra het dit niveau heeft bereikt , moet je om te blijven nemen het op de voorgeschreven dosering bij deze therapeutische niveau te handhaven . Als je begint ontbrekende dosissen , je verlagen en epileptische aanvallen optreden . Bovendien hebben sommige medicijnen ontwenningsverschijnselen die optreden wanneer ze plotseling gestopt . Onder deze symptomen is het verhoogde risico op een aanval .
Gebruik Ontspanning Technieken

Stress speelt een belangrijke rol in het ontstaan ​​van een aanval. Als u begint met het ervaren van de symptomen van een aanval en realiseer een is ongeveer plaats te vinden , probeer dan wat ontspanning technieken die kunnen helpen verlichten van uw stress . Dit , op zijn beurt , helpt voorkomen dat uw beslag . Begin met je ogen te sluiten en zich te concentreren op iets dat je kalmeert . Terwijl je dit doet , adem diep in en uit je neus .

Andere optie , vooral als je kinderen hebt , is om jezelf te nemen in een donkere , rustige kamer en ging liggen . Hoewel u zich zorgen maken dat een aanval nog steeds zal plaatsvinden , na te denken over het zal alleen maar omdat je meer stress. Daarom , je geest helder en genieten van de rust .