Onvruchtbaarheid plagen miljoenen Amerikanen elk jaar . Soms onvruchtbaarheid betekent een individu zal nooit in staat zijn om een ​​kind op natuurlijke wijze zwanger te worden, terwijl de andere keer het probleem is eerder tijdelijk. De meeste gevallen van onvruchtbaarheid het gevolg van slechte voeding en levensstijl . Om deze reden , het lijkt veel mensen die lijden aan onvruchtbaarheid of mensen die willen baby's snel zwanger te worden, moet je proberen om de vruchtbaarheid te stimuleren voedsel te eten . Omdat er vrijwel geen extra kosten voor u , is er zeker geen kwaad het te proberen de vruchtbaarheid stimuleren van voeding . Voordat toevlucht te hoge kosten medische onvruchtbaarheid behandelingen , probeer het veranderen van uw dieet. Dit artikel zal u tonen hoe . Wat je nodig hebt
Oesters
Gegrilde kip
Cafeïnevrije koffie en Pop-art Chasteberry
Toon meer instructies
1

Eet voedsel dat zink bevatten , zoals oesters , steak en kip . Zink is een belangrijke vitamine voor vruchtbaarheid . In feite , is het bewezen dat mensen met een tekort aan zink hebben meer kans onvruchtbaar te zijn . Hoewel je niet kunt verhogen van uw natuurlijke vruchtbaarheid piek met zink , kunt u zeker uw vruchtbaarheid te maximaliseren om het hoogst mogelijke niveau . Kopen van 2

Vermijd overdreven bewerkte voedingsmiddelen met suiker , chemische stoffen en conserveringsmiddelen . Candy bars , niet-biologische magnetron maaltijden en niet-biologische chips zijn niet goed voor je vruchtbaarheid . Hoe meer chemische stoffen die u laten kennismaken met je lichaam, hoe lager uw orgaanfuncties . Als uw voortplantingsorganen niet functioneren op hun hoogtepunt , heb je een probleem .

Eet
3 gegrilde kip in plaats van gebakken . Gefrituurde voedingsmiddelen hebben de neiging om de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen belemmeren . Wat meer is , gefrituurd voedsel te moedigen obesitas . Zelfs slechts £ 30 . Overgewicht kan ernstig verminderen uw vruchtbaarheid .
4

Neem Chasteberry elke dag . Dit is een kruid dat bekend is dat de hypofyse stimuleert . Dit is de eierstokken dat oestrogeen , progesteron en testosteron produceert . Door het stimuleren van deze klier , zal je hormonen te verhogen en verbeteren van uw vruchtbaarheid .
5

Drink cafeïnevrije dranken en chocolade te vermijden . Cafeïne is niet goed voor de vruchtbaarheid . In feite , het elimineren van cafeïne kan je voorbereiden op zwanger zijn. Dit is een andere tijd die je nodig hebt om sterk te bezuinigen op uw inname van cafeïne .