Stress neemt een tol op uw hele lichaam , inclusief sperma . Wanneer het lichaam vermoeid zijn hormonen overgelegd en onevenwichtigheden optreden . Zonder gezonde hormonen , kun je niet gezond sperma , zoals hormonen controle over hun productie en beweeglijkheid . Stress bij mannen kan vaak worden verlicht door middel van oefeningen en - als het lot zou hebben - door middel van seks . Het krijgen van goede , kwaliteit van de slaap is ook belangrijk. Dus maak je meer bewegen, hebben meer seks en beter slapen . Al deze dingen zullen je stress niveau te verbeteren en helpen om uw sperma productie .
Diet and Nutrition
Er is geen twijfel dat het verbeteren van uw dieet verbetert je sperma gezondheid en volume. Het eten van meer groenten die rijk zijn aan natuurlijke vitaminen en mineralen zijn , evenals het nemen van een multivitamine zijn most wanneer u het bedrag van uw vruchtbare sperma te verhogen . In toevoegingen , essentiële vetzuren zoals omega - 3 en omega - 6 , evenals aminozuren zoals L - Arginine is een must in uw dieet te hebben wanneer u het stimuleren van uw sperma . Dit zijn de bouwstenen van de productie van zaadcellen . Een andere belangrijke factor - wateropname . Die sperma moet voldoende vloeistof om in te zwemmen , dus zorg ervoor dat je lichaam gehydrateerd blijft . Zes tot acht glazen water per dag zijn erg belangrijk .
Wat zijn goede vruchtbaarheid drugs
? Vruchtbaarheid drugs worden gebruikt om te helpen onvruchtbare paren zwanger . De drugs
Initiële Vruchtbaarheid Testen
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention , 11,8 procent van de Amerikaanse vr
Positieve factoren van In Vitro Fertilisatie
In vitro fertilisatie ( IVF ) is een van de moderne ontwikkelingen in de vruchtbaarheid be
Hoe om de vruchtbaarheid Boost Met Foods
Onvruchtbaarheid plagen miljoenen Amerikanen elk jaar . Soms onvruchtbaarheid betekent een
Mogelijke risico's en resultaten van operaties aan de eileiders
Kunt u zwanger Als uw eileiders geblokkeerd zijn
Family Leave Act en vruchtbaarheid
Wat zijn de oorzaken van een lager aantal spermacellen
Is het moeilijk om zwanger te raken met PCOS
Assisted Human Reproduction en morele kwesties
Mannelijke onvruchtbaarheid Symptomen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win