Over het algemeen wordt aanbevolen dat vrouwen na een keizersnede minimaal 18 maanden wachten voordat ze opnieuw proberen zwanger te worden. Hierdoor heeft het lichaam de tijd om te genezen en te herstellen van de operatie. Er is een klein risico dat vrouwen die te snel zwanger worden na een keizersnede een baarmoederruptuur krijgen, wat een ernstige medische aandoening is die levensbedreigend kan zijn. Sommige onderzoeken suggereren dat het risico op baarmoederruptuur het hoogst is in de eerste zes maanden na een keizersnede, maar dat dit risico nog steeds tot 18 maanden later kan optreden.

Om deze redenen is het belangrijk om met uw arts te praten voordat u na een keizersnede opnieuw probeert zwanger te worden. Uw arts kan uw individuele risico op baarmoederruptuur beoordelen en u adviseren wat de beste tijd is om te proberen zwanger te worden.

In de tussentijd zijn er een paar dingen die u kunt doen om uw lichaam voor te bereiden op een zwangerschap na een keizersnede:

* Gezond eten en regelmatig sporten. Door gezond te eten en regelmatig te bewegen, kunt u een gezond gewicht behouden, waardoor het risico op baarmoederruptuur kan worden verminderd.

* Neem prenatale vitamines. Prenatale vitamines helpen u ervoor te zorgen dat uw lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft voor een gezonde zwangerschap.

* Vermijd alcohol en tabaksrook. Alcohol- en tabaksrook kunnen de cellen van de baarmoeder beschadigen, waardoor het risico op baarmoederruptuur toeneemt.

* Zorg voor voldoende slaap. Als u voldoende slaap krijgt, kunt u uw stressniveau verminderen en uw immuunsysteem versterken, die u beide kunnen helpen het risico op baarmoederruptuur te verminderen.

Door deze tips te volgen, kunt u uw kansen op een gezonde zwangerschap na een keizersnede vergroten.